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西班牙腸西蘭花芝士通粉 【簡易西式食譜】Broccoli, Chorizo and Cheese Macaroni

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西班牙腸西蘭花芝士通粉 Broccoli, Chorizo and Cheese Macaroni01

西班牙腸(Chorizo)跟通粉(通心粉)也是很好的配搭。加點綠綠的西蘭花,就錦上添花。西蘭花不但可以裝飾,吃起來,味道不錯。基絲汀一家就很愛吃 。最重要的是,不要煮過頭,或煮得未夠稔。一煮好這個西式快炒,就很想吃了。這個炒通粉,做起來很方便。又是一鑊過,一人一碗,吃得飽飽喔。
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椰汁煮魚 【有營易煮】 Fish in Coconut Soup

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椰汁煮魚 Fish in Coconut Soup01

椰汁很美味,適合用來做各式美食。做了一個椰汁湯,去煮魚柳,富營養,又好味道。是個零失敗的餸菜。澳洲夏日炎炎,這道簡易餐,很開胃口。話雖如此,這道菜四季皆宜。可配白飯或米粉吃。米粉可按包裝紙上的指示,另用滾水煮,然後加入椰汁湯中,一起享用就可以了。基絲汀用的是長紅辣椒,其實不太辣的。去了籽,更去辣味。卻增加風味不少。蕃茄,也很配合椰汁的味道。今次用的是羅馬蕃茄(Roma tomatoes),肉質較堅實,味道又不太酸呢。如果找不到這種蕃茄,可用別的品種代替。
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班蘭椰汁雙色糕 【椰香爽凍】Pandan-Coconut Layered Agar Jelly

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班蘭椰汁雙色糕 Pandan-Coconut Layered Agar Jell01

泰國,印尼或馬來西亞人都很喜歡用班蘭做甜點。基絲汀尤其喜歡班蘭的綠色和香氣,很清新怡人。椰汁是它的天配拍檔。天氣這麼熱,這個冷凍班蘭椰汁雙色糕,很能解暑,又爽又滑又夠香,夠醒神。當中加了燕菜精(又叫大菜粉/洋菜粉/寒天粉/瓊脂. 英文為 agar-agar powder),是從海藻提煉出來的,似魚膠粉的凝固作用,做出來的質感則比較爽脆和堅挺,吃起來有點像大菜糕。真爽呢。
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釀豆腐泡炆冬瓜 【巧手小菜】 Braised Winter Melon with Stuffed Tofu Puffs

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釀豆腐泡炆冬瓜  Braised Winter Melon with Stuffed Tofu Puffs01

朋友自家種了很多大冬瓜,請基絲汀幫忙去貨,給了小部分試試。這個忙不難幫呢。絕對沒問題喔。雖說是小部分,也是很大的啊。突然想起,很久沒吃釀豆腐泡(豆腐卜)了。來個巧手餸菜。巧手在於用魚肉釀豆腐泡那個步驟。要用點心,並不困難,花的時間也不算多。把豆腐泡煎香後,然後落鑊跟冬瓜一起炆。自家種的冬瓜果然好吃,瓜肉厚實,炆後不容易爛開。豆腐泡,一個接一個吃,鮮甜美味的魚肉和濃濃豆香的豆泡,真是最佳配搭呢。
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節瓜冬菇炆排骨 【多用煲煮法】 Brasied Pork Ribs with Hairy Gourd

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節瓜冬菇炆排骨 Braised Pork Ribs with Hairy Gourd01

最近逛商店,見到 Philips的多用煲(All-In-One cooker)大特賣,價錢頗吸引。先來聲明,這篇純個人體驗分享,並不是贊助文。

它具備多種功能,有高壓快煮 (pressure cook),普通慢煮 (slow cook),小炒(saute低溫或高溫),炆,焗,和保溫等功能俱備。可以煮白飯,不過對我們一家來說,實在太大個了,是 6公升容量。除此,可以預設時間去煮。看來頗好玩。於是心思思。不過呢,還是猶疑。

內鍋是不黏的。用來小炒絕對不會黏鍋,非常方便。不過有個疑惑考慮,會否影響健康和安全呢?於是查一查,看一看,就看到《選擇》月刊第328期,提到若用易潔鑊(自然包括煲)的煮食溫度不超過 250C 是安全的。查看這個多用煲的說明書,小炒的高溫功能設定溫度是 150C, 低溫則是 130C。至於慢煮低溫是75C,高溫則90C. 屬於安全範圍內。好吧,就買個回家玩玩喔。先煮了一道快煮雞湯。後來,就用這道節瓜冬菇炆排骨,一起試試它的多個功能,包括 小炒,高壓,炆煮。結果蠻滿意呢。炆排骨那步,省了許多時間,一煲過,易清理。
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焗角仔【賀年免油炸小吃】 Baked Peanut Dumplings

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焗角仔 Baked Peanut Dumplings01

自小過中國農曆新年,跟爸媽拜年,總會吃些油炸角仔(炸油角)。每次爸媽見到就猛力提醒不要吃太多,以免太『熱氣』。這些年已很少吃,尤其到了澳洲,更不會買來吃,自己又甚少開油鑊,當然間中也例外。前幾天,忽發奇想,來個試驗,做些不用油炸的角仔。用焗爐烤角仔吃,可降低攝入油量,吃得放心許多,又可過口癮,有點過年的感覺。

炸角仔的外皮主要由麵粉加豬油做成,經油炸後,很是脆口。它的質感比較一般的曲奇餅更硬身些。為要做到接近油炸那種硬脆,基斯汀選用了高筋粉,加少許泡打粉,做出來的效果不錯啊。出爐後,另一半和囡囡,各人一連吃了三個呢。所以呢,也要小心停不了口。

並祝各位新春快樂啊!
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