莧菜肉片湯,清甜湯水,祛濕清熱,非常容易快捷。闔家皆適宜飲用。
夏天時,老爸一見莧菜,常常叫媽媽買來煮湯給一家喝。莧菜有祛濕清熱之效。含有多種維生素和礦物質,含鐵量又高,為菠菜的兩倍。價錢不貴,食用不錯的一種菜呢。

煮這個湯,非常快捷。基絲汀今次用的是有紅葉的那種莧菜,煮出來的湯水,鮮紅色。有些孩子還以為血呢,哈哈。但基絲汀覺得非常漂亮,給人一種很清新的感覺。
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夏天時,老爸一見莧菜,常常叫媽媽買來煮湯給一家喝。莧菜有祛濕清熱之效。含有多種維生素和礦物質,含鐵量又高,為菠菜的兩倍。價錢不貴,食用不錯的一種菜呢。
煮這個湯,非常快捷。基絲汀今次用的是有紅葉的那種莧菜,煮出來的湯水,鮮紅色。有些孩子還以為血呢,哈哈。但基絲汀覺得非常漂亮,給人一種很清新的感覺。



