不知道她從哪裏找來這個食譜,吃下去,很有味道。尤其很有牛油香味。當然不會難做啦!
班戟 Pancakes,又稱『薄烤餅』,可以當下午茶,西方人就很喜歡把它作早餐breakfast. 麥當勞就有班戟早餐,但不知道為甚麼叫它做 hot cakes 呢?可能是要熱烘烘吃的原因吧。

材料:
- 2 杯 麵粉(可用 plain flour, 但建議囡囡用了低筋粉 cake flour,滑些!)
- 3茶匙 泡打粉 (baking powder)
- 2茶匙 幼砂糖 (caster sugar)
- 1 1/2 杯牛奶
- 1/2 杯 水
- 2隻蛋
- 60克牛油(先行融化)
- 先把低筋粉篩過,放入泡打粉和幼砂糖,拌勻。
- 用手打的打蛋器發雞蛋,加入牛奶,牛油拌勻。然後分三次加入(1)項中的材料,搞拌勻成為班戟漿粉。等十分鐘。
- 用平底鑊燒熱,加少許油。每次用約半杯粉漿下熱鑊中。先煎好一面,見表面有點孔,反轉煎另一面。煎成兩面金黃的班戟。可以用糖漿 maple syrup,或其他生果,譬如香蕉,草莓拌食。

(當天我們嘗試用煉奶,味道也不錯。因為香蕉吃完了!)

3 comments:
呵呵...我最愛沾練奶來吃...yummy yummy!!!
其實我想問呢, 我見超市有 d 寫住 "麵粉" or "baking flour" 咁係咪即係 "高筋粉" 呢?
回應bluebluegirl:
我們一家也習慣和喜歡用煉奶,可能是來自香港啦~
在布里斯本超市寫的『麵粉』多數是plain flour 即中筋粉。我見過有"baking powder" ,但沒見過寫"baking flour"呢~
不要吃太多 backing powder 因為含 Aluminum 對身體不好
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