第一次嘗試焗這個法式甜品梳乎厘Soufflé，因為寶貝孩子想試試。Soufflé是法文（香港譯作梳乎厘。又稱舒芙蕾，或蛋奶酥。也譯作蛋白牛奶酥），含有『使充氣』『蓬鬆地脹起來』之意。但基絲汀喜歡叫它做『高陞』甜品。素聞這甜品有個怪脾性，有點『高處不勝寒』的性格。甚麼意思？剛焗好的梳乎厘，出爐那一刻，高高聳起，很是好看，但不消一會，溫度一降就塌下來。於是基絲汀要快手掌握它那短短的高陞時間，捕捉攝入鏡頭，跟大家分享喔。
法式甜品梳乎厘【高處不勝寒】Soufflé
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第一次嘗試焗這個法式甜品梳乎厘Soufflé，因為寶貝孩子想試試。Soufflé是法文（香港譯作梳乎厘。又稱舒芙蕾，或蛋奶酥。也譯作蛋白牛奶酥），含有『使充氣』『蓬鬆地脹起來』之意。但基絲汀喜歡叫它做『高陞』甜品。素聞這甜品有個怪脾性，有點『高處不勝寒』的性格。甚麼意思？剛焗好的梳乎厘，出爐那一刻，高高聳起，很是好看，但不消一會，溫度一降就塌下來。於是基絲汀要快手掌握它那短短的高陞時間，捕捉攝入鏡頭，跟大家分享喔。
意式紅酒燴豬扒【開胃有益】
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豬扒百吃不厭，鹹甜酸辣皆宜，煎炸焗烤都美味。不同地方口味的人，豬扒也是他們主菜之一。這道紅酒燴豬扒富濃郁意大利風味，用了意大利料理中常用的意大利葡萄香醋 Balsamic vinegar. 這意大利香醋顏色深褐，香醇濃杰的醋中帶點甜味，常用於調製沙律（salad, 沙拉），用它來配紅酒燴豬扒，風味就非常特別，值得一試。醋是一種富營養含保健效益的調味品。基絲汀素來愛吃醋，可不要誤會喔～ 是吃真的『醋』呢！因對調理消化很有助益。
材料：
豬扒 5塊（約470克）
洋蔥 1小個 （切粗絲）
番茄 1至2個 （切塊）
蒜蓉 1茶匙
牛油 少許
醃料：
蒜鹽 (garlic salt) 酌量
黑椒粉 少許
糖 1/2湯匙
油 1茶匙
水 1湯匙
粟粉（玉米粉）1湯匙
調味料：
紅酒 (dry red wine) 1/4 杯
意大利香醋 (balsamic vinegar) 1/4杯
李派林喼汁 (Worcestershsire sauce) 2茶匙
茄汁 1湯匙
糖 1 湯匙
香菜 (parsley) 少許
鹽 酌量
做法：
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材料：
豬扒 5塊（約470克）
洋蔥 1小個 （切粗絲）
番茄 1至2個 （切塊）
蒜蓉 1茶匙
牛油 少許
醃料：
蒜鹽 (garlic salt) 酌量
黑椒粉 少許
糖 1/2湯匙
油 1茶匙
水 1湯匙
粟粉（玉米粉）1湯匙
調味料：
紅酒 (dry red wine) 1/4 杯
意大利香醋 (balsamic vinegar) 1/4杯
李派林喼汁 (Worcestershsire sauce) 2茶匙
茄汁 1湯匙
糖 1 湯匙
香菜 (parsley) 少許
鹽 酌量
做法：
- 把豬扒洗凈，瀝乾水份。用刀背或錐肉的工具把豬扒拍鬆，放下醃料醃約 20分鐘。
- 在燒熱的油鑊中，用大火把豬扒兩面煎至金黃色，把肉汁鎖著，轉用慢火煎熟豬扒，盛起備用 (見圖 1)。
- 在原鑊中，放點牛油（奶油）和菜油（沙拉油），下洋蔥炒香後，下蒜蓉繼續炒，再加入番茄，並加少許鹽，繼續炒香。加入調味料拌勻煮滾後，放入煎好的豬扒兜炒一會，見汁收濃上碟(見圖2至4)。灑下切碎的parsley裝飾，趁熱供食。
溫馨提示：
- 這菜味道酸酸的，很適合愛吃醋的人士喔！不過，調味料要自己先試味，如果不想太酸，可減香醋。要甜一點，就加糖。
- 豬扒要鬆化好吃，必須拍鬆，此步不可省。記得落粟粉，肉就會滑一點。煎的時候，先用大火煎香外面，鎖著肉汁在裏面，然後用慢火煎熟。一熟就上碟，不要煎得太久。用筷子可容易插穿過豬扒，沒有血水流出，即是熟透。然後蓋好，就不會乾了。
碗仔翅【香港街頭小食】Imitation Shark Fin Soup
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傳統港式街頭小吃，碗仔翅，可以在家自己動手做。把粉絲當魚翅，非常美味，又容易消化呢。
不知道甚麼原因最近很想吃香港的街頭小食。吃了缽仔糕，還想吃這個碗仔翅，太久沒有吃了。住過香港的朋友可能未必試過，相信會聽過它的名字，見過小販在街邊擺賣。
據說以前小販賣的碗仔翅，是用真魚翅煮的。當然不是用上等貨，是小販向酒家拿些零散的魚翅(俗稱『翅頭翅尾』)，加入其他材料煮成，盛入小碗中而得名。時至今日，街頭的碗仔翅是把粉絲當魚翅用喔～
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不知道甚麼原因最近很想吃香港的街頭小食。吃了缽仔糕，還想吃這個碗仔翅，太久沒有吃了。住過香港的朋友可能未必試過，相信會聽過它的名字，見過小販在街邊擺賣。
據說以前小販賣的碗仔翅，是用真魚翅煮的。當然不是用上等貨，是小販向酒家拿些零散的魚翅(俗稱『翅頭翅尾』)，加入其他材料煮成，盛入小碗中而得名。時至今日，街頭的碗仔翅是把粉絲當魚翅用喔～
紅酒燴牛尾【天衣無縫】 Stewed Oxtail in Red Wine
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雖然基絲汀平時不喝酒，但上次用了紅酒焗羊膝，感到其味無窮。開了那枝紅酒，還未完全打發凈盡。由於素聞紅酒也跟牛肉合拍得天衣無縫，一於要試試。這是第一次用紅酒炆牛尾。這道紅酒燴牛尾，真是慢火出細貨，足足用了三小時炆稔（炆軟）。但一上餐檯，就不消半小時被吃盡，當然只剩下一堆牛尾骨要清理啊！
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材料：
牛尾 900克
洋蔥 1 個（切粗粒）
紅蘿蔔 1條 （滾刀切粗粒）
西芹 1 條 （切粗粒）
麵粉 (plain flour) 1 湯匙
番茄膏 (tomato paste) 2湯匙
紅酒 200 毫升
上湯（高湯）500毫升
香葉 (bay leaf) 1 至 2片
很新鮮的牛尾
做法：
牛尾 900克
洋蔥 1 個（切粗粒）
紅蘿蔔 1條 （滾刀切粗粒）
西芹 1 條 （切粗粒）
麵粉 (plain flour) 1 湯匙
番茄膏 (tomato paste) 2湯匙
紅酒 200 毫升
上湯（高湯）500毫升
香葉 (bay leaf) 1 至 2片
今次特別用了紫色的洋蔥
很新鮮的牛尾
做法：
- 洗凈牛尾，抹乾水份，撲上薄薄的麵粉。放少許牛油（奶油）在煎鑊中，放下牛尾煎 10至15分鐘，至表面香黃，取出放入另一深鍋中。
- 在原煎鑊放下洋蔥，紅蘿蔔和西芹煎炒約 15分鐘。倒進紅酒煮滾一會，拌入番茄膏，上湯及香葉，煮滾後，倒進置牛尾的深鍋中，汁料鋪在牛尾上面。加蓋用慢火炆3小時，至牛尾軟身，取出香葉，調校味道及濃度。上碟趁熱供食。
溫馨提示：
- 燴牛尾的蔬菜要炒香黃，才能令牛尾更加香濃。
- 食時可以拌以其他新鮮蔬菜，或薯蓉。
咖喱牛肉餐包【簡易港式餐包】
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菜乾豬骨花生粥 【家鄉美食】
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一粥一飯來處不易。能有一餐溫飽已是一種幸福。小時候，粥是窮人家的主餐，因為沒錢買白米煮飯給一家人吃飽。時至今天，粥又好像變成奢侈品，要有閑情去享受。或是當吃膩了，太豐富的飯餐以外的另種口味選擇，清清腸胃。
今次基絲汀用了煙肉豬骨（bacon bones），是處理過的一種鹹豬骨，用來煲湯煲粥，非常美味。
材料：
菜乾 1棵
鹹豬骨 (bacon bones) 400克
花生（可以加或不加）隨意
白米 3/4杯
水 酌量
做法：
白米用油和鹽拌勻後待一會兒，水滾後才下米，粥就會煲得綿滑。
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今次基絲汀用了煙肉豬骨（bacon bones），是處理過的一種鹹豬骨，用來煲湯煲粥，非常美味。
材料：
菜乾 1棵
鹹豬骨 (bacon bones) 400克
花生（可以加或不加）隨意
白米 3/4杯
水 酌量
做法：
- 先把鹹豬骨放入滾水中煮約15至20分鐘，否則煲出來的粥太鹹。
- 用清水把菜乾浸軟，洗凈切段。花生也用清水浸洗。基絲汀揀了無衣的花生，就不會感到苦澀。
- 白米洗凈後，瀝乾水份，用少許鹽、油拌勻，待一會才煲。
- 把所有材料放入一大煲適量的滾水中，用大火煲2至3小時，就是香港人稱的『明火粥』，粥靚豬骨肉軟滑，菜乾稔甜，花生有質感。記得先試味，才酌量加鹽，或不需加。
溫馨提示：
白米用油和鹽拌勻後待一會兒，水滾後才下米，粥就會煲得綿滑。