簡易食譜 - 基絲汀: 中西各式家常菜譜 -->

惹味的咖喱牛肉粉絲煲 Curry Beef and Vermicelli in Hot Pot

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這個粉絲煲又香又惹味,送飯至上無比。咖喱更能增加食欲。當這個餸放上檯時,滾熱辣的煲發送出陣陣咖喱香氣,怎可以抗拒呢?

這個可算是煲仔菜食譜,因用瓦煲的。也是快捷簡單的一種喔!

咖喱牛肉粉絲煲 Curry Beef and Vermicelli in Hot Pot


材料:

150克牛肉(肉眼邊或牛柳更好)
兩扎龍口粉絲(約75克)
一個洋蔥
蔥段少許
1茶匙蒜蓉
1 1/2茶匙咖喱粉(可因個人喜好加減)
1杯上湯(或清水)

調味料:

1/2茶匙鹽
1/3 湯匙生抽
1/4 茶匙糖

醃料:

1/2湯匙生抽
1/3 茶匙糖
1 1/2茶匙粟粉
麻油少許

做法:

1.先把粉絲沖水,然後用清水浸軟,瀝乾水份,備用。
2.把牛肉洗凈切片,加入醃料拌勻,炒至七、八成熟,不要熟透,待用。
3.洋蔥切粗絲,下少許油落熱鑊,炒至軟身,有點金黃,兜起待用。
4.燒熱油鑊,爆香蒜蓉,咖喱粉,加入半份洋蔥絲炒勻,注入上湯(或清水),轉入煲仔內,加入調味料煮滾後,加入粉絲一同煮。
5.把炒過的牛肉及另外一半的洋蔥絲放在粉絲面,加入蔥段,待再滾後,上檯供食。

溫馨提示:
先炒牛肉,不要熟透,七、八成就夠。因為再放入瓦煲中,熱度會繼續煮牛肉的,而且剛剛好,牛肉可以保持稔滑喔。

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南瓜湯【傳統口味】 Traditional Pumpkin Soup

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南瓜湯 Pumpkin Soup

一向愛飲南瓜湯的囡囡,今次可以大快朵頤。就連罐頭南瓜湯也可飲得津津有味,這個傳統口味的南瓜湯,由新鮮一級靚南瓜 butternut squash(澳洲這裏叫 Butternut pumpkin)煮成的。當然是無可抗拒,她飲了兩大碗啊!
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酥稔的南乳五香燜排骨 Spicy Beancurb Pork Rib Stew

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嘗試弄這道濃郁中國味道的燜排骨菜譜,想不到囡囡那麼喜歡吃,她說:『很入味!』哈,她吃去了大部份啊。初時還有點擔心她不吃南乳煮的餸菜。基絲汀雖然猜錯了,但很開心。唔…..日後可以放膽,只管嘗試煮多些不同類型的菜,擴展囡囡的口味領域唷。

南乳五香炆排骨 Spicy Beancurb Pork Rib Stew
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原味香煎羊扒配奶油焗薯仔 Lamb Cutlets with Baked Potatoes

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基絲汀和囡囡是 Jamie Oliver的『粉絲』(即 fans, 擁躉). 常看他的烹飪電視節目。他煮羊扒,只用簡單的醃料,就弄得很美味。當然可以用rosemary,這是最配襯羊肉的香料。之前也貼過這迷迭香煎羊扒菜譜。其實,最重要的是買新鮮的靚羊扒,只用海鹽和胡椒粉醃後煎或焗,就已可做到一頓羊扒美食餐喔。最近超市大特賣匙羹羊扒(lamb cutlets)。於是又有這名符其實的簡易美食餐嘞。試試只用海鹽和黑胡椒粉稍醃羊扒後就煎,果然享受到羊扒的原來肉味,準備功夫少之又少。

今次特別做一個配菜,就是奶油焗薯仔。也是基絲汀至愛的配菜之一。

原味香煎羊扒配奶油焗薯仔 Lamb Cutlets with Baked Potatoes

此食譜足三人用

材料:
  • 3至4個薯仔
  • 6 件匙羹羊扒
  • 150 克奶油 (heavy cream)
  • 牛油少量
  • 蒜鹽隨量 (garlic salt)
  • 芝士 (parmesan cheese)
醃料:
  • 海鹽
  • 黑椒粉

薯仔 washed potatoes薯仔及奶油

做法:
  1.  預熱焗爐至200度C。把薯仔洗凈,如果你從超市買 washed potatoes回來,就更方便,可以連皮焗,更含豐富營養。切片,灑下蒜鹽,放小一片牛油,並注入奶油剛剛蓋過薯仔表面就可以。用鋁箔紙蓋著,放入已預熱的焗爐約45至50分鐘。取出拿去鋁箔紙,灑下芝士碎鋪滿薯仔面,再放入焗爐。要留意著,小心不要焗焦。見芝士面轉金黃色即成。關掉焗爐,打開門些少,以保持溫度。
  2. .把羊扒洗凈,抹乾水份。灑上海鹽和黑椒粉,放下煎鑊,煎至兩面金黃。(時間控制方面,可以參考這篇網誌)。用碟放上焗薯,和其他配菜,羊扒上碟,趁熱供食。
芝士焗薯仔 Baked potatoes with chesse

(你看,切開的焗薯仔很稔滑,吸引啊!)

溫馨提示:

如果喜歡的話,可以炒香煙肉粒加入焗熟的薯仔上,才放芝士在上面再焗,更有煙肉的甘香,並可滿足家中喜歡吃肉的人(就是我囡囡嘞)。

相關食譜:
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香橙焗肉排 Pork Ribs with Orange Sauce

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很多生果可以用來煮餸,例如橙就是好材料。這個香橙焗肉排,又是一個開胃菜。這個菜譜名雖然有一個『焗』字,但不用焗爐的,其實是用鑊去焗。簡單快捷,放工放學後,沒有時間弄一個大餐的話,這個菜譜可說是上選。橙的香味滲透肉排內,色香味俱全。喔,為甚麼世上有那麼多不同的生果呢?橙是那麼好吃又好看的呢?

香橙焗肉排 Pork Ribs with Orange Sauce
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迷你香蕉核桃鬆餅 Mini Banana Walnut Muffins

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今天焗了鬆餅做下午茶點,是一個非常簡單方便的甜品。小朋友尤其喜愛。香蕉是最好的材料,配合基絲汀喜愛的核桃,有益補腦,簡直是一級享受。可惜,囡囡不太喜歡核桃,於是在一半的鬆餅上沒放核桃,投其所好。

這個鬆餅也可以落咖啡粉的,但基絲汀沒放。豈不是沒有甚麼顏色?那麼會影響賣相。因此改用黃糖。黃糖有蔗糖香味,因此這個鬆餅就混合了香蕉,牛油和黃糖的香味,效果也不錯喔。

香蕉合桃鬆餅 Banana Walnut Muffins

這食譜份量可做12個鬆餅

材料:
  • 3至4隻熟香蕉(壓爛)
  • 1/3 杯已溶牛油
  • 1/2 杯黃糖
  • 1 隻雞蛋(打勻)
  • 1 茶匙雲呢拿香油
  • 1 茶匙蘇打粉 (baking soda)
  • 鹽少許
  • 1 1/2杯 中筋麵粉
  • 1/2杯核桃 (可用焗爐先烘,切碎)

做這個鬆餅,不用打蛋機,只需要用木匙或膠刮搞拌。

香蕉合套鬆餅製作01香蕉合套鬆餅製作02

做法:
  1. 先把焗爐預熱至 180度C. 用膠刮把牛油和壓爛的香蕉拌勻。
  2. 加入糖,蛋漿,和雲呢拿,拌勻。
  3. 灑下蘇打粉,鹽在粉漿中,繼續拌勻。
  4. 加篩過的麵粉,拌勻後,加入切碎的核桃。倒入焗鬆餅的模中。喜歡的話,可以放上一些核桃在鬆餅面裝飾。然後放入焗爐25至30分鐘。用一枝牙簽插入鬆餅的中間,如果沒有粉漿黏著的話,即是熟了。放在一架上待涼。
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