簡易食譜 - 基絲汀: 中西各式家常菜譜 -->

蘋果薄批 (簡易下午茶餐) Apple Turnovers

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現在才補回這個蘋果批 apple turnover 給大家,因有網友曾上過來,卻找不到。其實,基絲汀還未寫這篇網誌,不好意思啊!

事不延遲,少說,快做這個易整好味的下午茶餐:蘋果薄批!

蘋果薄批 Apple Turnovers

既然這是簡易食譜blog,當然是用最簡單的方法,就是用ready-made已製造好,在超市中冰櫃內賣的酥皮喔。(參看《繽紛士多啤梨夾餅 Strawberry Pastry》)跟那些厚批皮很不同。蘋果批焗出來,一片片脆皮,很可口。

材料:

1大個 蘋果(青蘋果就最好。紅蘋果都可以,不過要自己減糖)去皮和核,切粗粒。
1 1/2 湯匙 提子
(可以不加)
1/4杯 糖
1/4茶匙 玉桂粉
1/2茶匙 粟粉 (即生粉)
1/4杯 蘋果醬(apple sauce)
1/8茶匙 雲呢拿

1塊 酥皮(預先解凍)
1茶匙 牛油(切成小粒。如不喜歡,可以不用加。)

1隻雞蛋(輕輕發勻)
1茶匙 牛奶(我用鮮奶。不知道花奶效果如何,未試過。)


做法:

1.預先把焗爐預熱至200度C,放爐架在中下層。烘培用的紙(
Baking sheet )上稍稍掃上點牛油。
2.用一大碗,把蘋果,提子
,糖,玉桂粉和粟粉拌勻。加入蘋果醬和雲呢拿。
3.在檯上灑點麵粉,鋪上酥皮,切成約4x4英寸小塊(隨自己喜歡,可以任由切多大)
4.把拌好的蘋果批餡平均分在切好的酥皮中間,放入一點點牛油(如果你的酥皮已有牛油,可以不用)。週圍要留有1英寸。
5.用小碗打勻雞蛋,和加入牛奶。用掃蘸蛋汁,沿酥皮邊掃上蛋汁。對角褶成三角形,用一隻叉輕壓封邊,在酥皮面掃上蛋汁和用叉插幾個小孔。放入焗爐約20分鐘,見酥皮轉金黃色即成。

後記:太多餡,蘋果批焗到爆嗮口,教訓是:不要太貪心啊!

更新:有網友問我蘋果醬怎樣做,請參考這篇網誌『雪糕加蘋果醬』,當中提到蘋果醬的做法。

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羅宋湯配蒜蓉多士(土司)

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非常滿足的一餐呢!凈飲羅宋湯和食蒜蓉多士就已經不用吃甚麼了!羅宋湯味道鮮美,顏色又漂亮,一看就已大開胃口。


羅宋湯這名稱很特別,原來譯自"Russian"這字。是俄國的一種雜菜湯,當然要有肉,才有鮮味。通常是用牛腩(牛肋肉),但基絲汀稍嫌用牛腩煲湯太肥(布里斯本賣的牛腩通常很肥的,所以必須預先處理過肥膏,才較健康。

處理牛腩的肥膏,請參考柱侯炆牛腩這篇網誌,當中分享小小心得。)今次煲的羅宋湯用了牛骨。見到超市賣的牛骨又新鮮又多肉。

煲完後,丈夫竟然大讚煲過湯的牛骨肉可以比美牛扒云云。非常捧場,吃盡所有肉和菜,基絲汀極度開心!
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鮮奶燉蛋【推薦超滑甜品】Steamed Eggs With Milk Dessert

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記得兒時跟爸爸往甜品店吃燉蛋,很是甜心。不但是燉蛋甜,更能跟爸爸一起吃,更是開心的甜。

記得爸爸說,香港西環正街的源記是一間甜品專家,可稱老字號。他們製作的甜品,真材實料,童叟無欺,擁有長期顧客。於是爸爸在忙碌工作中,總會抽空帶我們去吃甜品。爸爸最推薦的就是他們的燉蛋,當然還有芝麻糊,雞蛋糕等等,總不會錯過。基絲汀尤其喜愛他們的燉蛋,蛋是燉得滑不溜口,蛋味香濃,甜度適中。


居住布里斯本多年,根本找不到一間較為稱心的甜品店。可以說是沒有!突然很想懷舊一番,做了這個鮮奶燉蛋,雖然風味跟源記的不同,但也算滿足一下吃滑燉蛋的心意。

燉蛋,講求蛋和水份的比例,火路和燉的時間的掌握都很重要。今次用了鮮奶,是澳洲最方便,便宜又豐營養的飲品。加入蛋汁中,更令燉蛋芬香濃郁。新鮮出爐的鮮奶燉蛋,發散出怡神的氣味。
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木瓜雪耳南北杏玉竹豬展湯 【清潤有益】Red Papaya Soup

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中國人重視湯水,可調味腸胃。基斯汀也是為食,好味,又有營的湯水,當然也常常做來喝呢。木瓜雪耳南北杏玉竹豬展湯,是一道美味,又保健的湯水。大家不妨試試。

紅木瓜雪耳湯 Red Papaya Soup01

木瓜含有一種物質稱蛋白酶,能幫助分解脂肪和蛋白質,因此有幫助消化的效用。對有些微胃感不適,時有胃痛的人,吃木瓜有助改善。

布里斯本有一種紅木瓜,特別甜美。因此,基絲汀時常買來當生果吃。吃了幾回,感到胃痛也少發作。
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鬆化的鎮江排骨煲 Stewed Pork Ribs Hot Pot in Zhengjiang Style

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這又是一味開胃可口的懶人菜式。鎮江醋的酸味,把排骨炆得稔滑,入口有即融化的效果,簡直令人吃極都不覺膩。今次基絲汀用了肉排,可以享受啖啖肉。如果用骨排的話,喜歡『論』骨的朋友,就更覺十全十美了。

鎮江排骨煲 Stewed Pork Ribs Hot Pot in Zhengjiang Style



材料:

650克 靚腩排
薑片少許
蔥段或芫茜(隨意)

醃料:

1/2 湯匙 生抽
1/2 湯匙 紹酒

調味料:

5 湯匙 鎮江醋
2 1/2 湯匙 糖
1 茶匙 生抽
1/2 杯 水
1 茶匙 茄汁

做法:

1.腩排洗凈,抹乾水份,切段,加入醃料拌勻,醃約15分鐘,隨即用半煎炸方式,把各面煎至稍微金黃色。取出,放在廚房紙上索去油份,備用。
2.燒熱瓦煲,加入少許油,爆香薑片,澆酒,注入調味料,煮滾,加入腩排,改用文火,把材料炆至夠酥稔,而汁料略為收乾至濃杰,最後加入茄汁拌煮勻,灑上蔥段或芫茜,即可原煲上桌供食。

後記:基絲汀囡囡不吃芫茜的,她很怕芫茜的氣味。所以大家會很少見到基絲汀煮的餸菜有芫茜啊!但基絲汀卻非常......非常喜歡呢。

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雪菜牛肉乾扁四季豆 Stir-fried Green Beans with Beef & Salted Vegetables

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很多人喜歡吃四季豆,譬如乾扁四季豆就是有名的家常小菜。而這個小炒就是由乾扁四季豆演變出來,不是用碎肉粒,而改用牛肉和雪菜粒,做法差不多。乾扁是一種烹調方法,意思是煮成汁液剛剛收乾,而菜剛剛熟。四季豆營養豐富,比較硬身,且不易入味。所以先用油、鹽放在滾水中略灼,會比較好一點。混合了雪菜和牛肉的汁液,可令四季豆入味多一點。

雪菜牛肉乾扁四季豆 Stir-fried Green Beans with Beef& Salted Vegetables


材料:

350克四季豆
雪菜1棵(又稱雪里红)
100克牛肉
1茶匙薑及蒜蓉

調味料:

1/3茶匙鹽
1/2茶匙糖
1/2茶匙粟粉
1湯匙水

醃料:

生抽 2茶匙
糖 1/4茶匙
粟粉 1茶匙
油 1/2茶匙

做法:

1.四季豆洗凈,切段,用適量油、鹽水飛水,瀝乾水份備用。
2.雪菜洗凈,用稀鹽水浸一會,撈出揸乾水份,切粒備用。
3.牛肉洗凈切薄片,用醃料拌勻十分鐘後,下熱油鑊炒至七、八成熟,兜起待用。
4.再下少許油在熱鑊中,爆香薑蒜蓉,放入雪菜炒透,加入四季豆。炒一會後,最後加入炒過的牛肉,調味料煮至豆稔汁乾,即可上碟,趁熱供食。

溫馨提示:

1.雪菜先用稀鹽水略浸,一般誤以為用鹽水浸,豈不令雪菜更鹹?剛剛相反,稀鹽水更會清除鹹味和雪菜裏面的污穢,更合衛生。
2.隨個人喜好,如果喜歡四季豆較稔身的話,可於飛水的時候,煮久一點。或在炒四季豆的時候,加少許上湯或水,稍稍煮稔四季豆。


延伸閱讀:乾扁四季豆加XO醬

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