上湯水餃【輕便美味餐】Dumpling Soup

想在家重現茶餐廳或麵檔的經典美味，這道上湯水餃絕對是你的不二之選。鮮嫩多汁的豬肉蝦仁餡料搭配黑木耳的爽脆口感，一口咬下滿是鮮甜湯汁與層次，再配上清甜溫暖的上湯，簡單又滋味。

在繁忙的日常生活中，這道手工水餃不僅能滋養身心，更是展現款待溫情的最佳選擇。基斯汀特別鍾情水餃，餡料好味道，又多質感，加了木耳。一碗上湯水餃，就是一頓美味輕便餐。可預先做好，放入冷凍庫 (freezer), 隨時可煮來吃，非常方便。數分鐘內就能煮出一碗熱氣騰騰的精緻餐點，享受優雅美好的飲食時光。

為什麼你會喜歡這道食譜

• 鮮美爽脆口感： 豬肉與蝦仁黃金比例搭配黑木耳與冬菇絲，每一口都極具層次。
• 方便預先準備： 包好後可冷凍保存數週，隨時滾水下鍋，快速出餐超省時。
• 家常健康滋養： 豐富蛋白質配合木耳的營養價值，均衡滋養無負擔。

成功小貼士

• 分開煮水餃： 先用一鍋沸水把水餃煮熟再轉入上湯，能保持上湯清澈不渾濁。
• 餃皮保濕防乾： 包水餃過程中未用到的餃皮請蓋上保鮮膜或濕布，避免乾裂。
• 平鋪冷凍保存： 未煮的水餃先單層平鋪冷凍至硬身，再裝袋保存就不會黏在一起。

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上湯水餃食譜

基絲汀@簡易食譜
類別: 小食
菜系: 中式
預備時間: 10 分鐘
烹調時間: 10 分鐘
分量: 40 隻

材料:

• 水餃皮（放湯用）1包
• 上湯 （雞湯，自製或現成）1.5 公升
• 小棠菜 2至3棵
• 蔥粒 裝飾用
• 麻油 少許

餡料:

• 豬肉碎 250克
• 蝦肉 160克
• 冬菇（泡熱水浸軟，切絲） 3隻
• 竹荀（新鮮或急凍，泡熱水，切絲）30克
• 木耳（泡熱水浸軟，切絲）20克

豬肉碎醃料:

• 生抽（醬油）2茶匙
• 鹽 ½ 茶匙
• 糖 ½ 茶匙
• 蠔油 ½ 茶匙
• 粟粉（玉米粉）1茶匙
• 雞粉 ½ 茶匙
• 蛋白 1隻
• 胡椒粉 少許
• 麻油 少許

做法:

1. 蝦肉用少許鹽和玉米粉拌勻，待15至20分鐘。沖水洗淨，用廚房紙抹乾水份。一隻切開3至4份粗粒。
2. 豬肉碎用醃料拌勻。加入蝦，冬菇絲，竹荀絲，木耳絲，雞粉和蛋白拌勻。蓋好。放入雪櫃中約20分鐘，或到需要時，拿出來包水餃。
3. 把1大匙餡料置水餃皮中央。用手指蘸少許水，沿餡料邊緣濕潤餃皮。捏緊包著餡料。餃皮外邊是不黏合的。這樣煮出來的水餃，餡料不外露，但邊皮卻散開，好看些。形狀隨意就是了。重複此步驟，把所有餡料和水餃皮包好。
4. 用中大火把上湯（雞湯）煮滾。與此同時，用另一大鍋滾水，加少許油，小心放下水餃，隨即用筷子搞動滾水，以防水餃黏底。把水餃煮至浮上水面。隨即轉入上湯中。加小棠菜，煮熟。加蔥粒，麻油。即成。

溫馨提示：

• 水餃皮，要用放湯那種（不是用來煎的那種啊）。唐人鋪有售。基絲汀今次買了上海雲吞皮來用，一樣可以，而且餃皮用湯煮後，滑一滑呢。
• 水餃皮很容易風乾，未用到的，要用保鮮膜或濕布蓋著。
• 用另一鍋水煮水餃可以避免令上湯混濁。保留上湯清澈的賣相。
• 包好的水餃可以不立即煮熟。可排放在一鋪了保鮮膜的碟上，互相不重疊。放入冷凍室（freezer）中，冷藏至硬身。轉入一密封膠袋中，可以存放三數星期。到需要的時候，放入滾水中煮，即可。