苦瓜炒牛肉,傳統港式小炒。苦瓜(又叫涼瓜),味苦。但喜歡吃的人,不覺得『苦』,而是『甘』。老爸常用這句話,挑戰我們學吃苦瓜:『吃得苦中苦,方為人上人。』於是基絲汀一直學做人,固然未能做到『人上人』,但苦瓜的苦,已經愛上了。
很多人不嫌它苦,價錢貴一些也會買來吃,相信苦瓜有防癌和降血糖之功效。防癌,就不知道是否屬實,但降血糖方面,媽媽就驗證對她有效。因她有糖尿病,於是經常煮苦瓜吃。她當然不下糖呢。還有她喝苦瓜茶。你吃苦瓜嗎?
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很多人不嫌它苦,價錢貴一些也會買來吃,相信苦瓜有防癌和降血糖之功效。防癌,就不知道是否屬實,但降血糖方面,媽媽就驗證對她有效。因她有糖尿病,於是經常煮苦瓜吃。她當然不下糖呢。還有她喝苦瓜茶。你吃苦瓜嗎?

