味噌烤三文魚吃過沒有?三文魚肉鹹鮮可口,焗到剛剛好。那個用味噌調較的焗汁,味道很讚。
住澳洲,如不吃三文魚的話,真是浪費。三文魚所含的 Omega3是好油,對人體健康大有幫助,好處多多。防治血管阻塞,降低膽固醇。最近更聽說,三文魚還可以防止患上老人癡呆症。三文魚好吃又有益。
又是這句:如果有極新鮮的,當然吃刺身。但是烤焗三文魚扒也是不錯的吃法。基絲汀已煮過這道味噌烤三文魚很多次,簡單易做。每次都很快吃光。用來佐飯一流。如用日本米煮的飯,就更加有東洋風味啊。
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住澳洲,如不吃三文魚的話,真是浪費。三文魚所含的 Omega3是好油,對人體健康大有幫助,好處多多。防治血管阻塞,降低膽固醇。最近更聽說,三文魚還可以防止患上老人癡呆症。三文魚好吃又有益。
又是這句:如果有極新鮮的,當然吃刺身。但是烤焗三文魚扒也是不錯的吃法。基絲汀已煮過這道味噌烤三文魚很多次,簡單易做。每次都很快吃光。用來佐飯一流。如用日本米煮的飯,就更加有東洋風味啊。





