沙爹醬,是東南亞流行著名的一種含花生的醬汁。跟馬來燒烤雞串當然是天配,味道一流。自家製沙爹醬更有特別風味。調合了椰奶和椰糖,非常清香。沙爹醬不可少的是花生醬,香滑得叫人停不住口。不得不提的,要加些酸酸甜甜的羅望子醬,就會令醬汁剛平衡燒烤好的雞肉,令人吃之毫不覺膩。羅望子醬在東南亞菜式中,如泰國菜,馬來菜,常有用到。基絲汀覺得羅望子醬的味道有點像沒鹹味的話梅。把醬汁味道提升一層,超愛呢。
沙爹醬 【美味醬汁】 Peanut Satay Sauce
沙爹醬,是東南亞流行著名的一種含花生的醬汁。跟馬來燒烤雞串當然是天配,味道一流。自家製沙爹醬更有特別風味。調合了椰奶和椰糖,非常清香。沙爹醬不可少的是花生醬,香滑得叫人停不住口。不得不提的,要加些酸酸甜甜的羅望子醬,就會令醬汁剛平衡燒烤好的雞肉,令人吃之毫不覺膩。羅望子醬在東南亞菜式中,如泰國菜,馬來菜,常有用到。基絲汀覺得羅望子醬的味道有點像沒鹹味的話梅。把醬汁味道提升一層,超愛呢。
鮮淮山炒牛肉 【有營小炒】 Stir Fried Chinese Yam with Beef
淮山真是有營。做甜或鹹的菜式都很適合,真是好用。而且又有營養。用來做小炒,快靚正,又好味道。
上次煲百寶粥,剩了些鮮淮山(即山藥)。當然不要浪費。就隨手用來做小炒,鮮味有營。淮山做甜或鹹的菜式都很適合,真是好用。而且又有營養,有助保持血管彈性,降血壓和降血糖。
它是不是很有營呢?順便複習一下怎樣炒幼嫩牛肉,大家想知道嗎?在食譜下面喔。
番薯湯種土司【麵包機食譜】 Sweet Potato Tangzhong Toast
最近借了朋友的一部麵包機,又來試驗湯種麵包的效果。一樣的軟綿啊。只是麵包機的操作設計有些地方不同,容量也有出入而已。於是乎,做了比平時做慣的土司麵包小一些。很快吃完囉。今次加些澳洲紅番薯,多些纖維,更添營養。新鮮出麵包機時,透出陣陣番薯的香氣。味道並不太甜,剛剛好呢。
蒜片炒小西蘭花 【清脆甜美】 Sautéed Baby Broccoli with Garlic
吃過這外形別緻的蔬菜嗎?小西蘭花(baby broccoli 或broccolini)的名字,好像有點誤導。初以為是『長不大』或『未長大』的西蘭花。不是啊!小西蘭花原來是西蘭花和芥蘭混種而生的另一蔬菜品種。外形上,頂部有西蘭花的綠色花兒,接連著那形似芥蘭的莖,只是幼細很多。吃起來,有點像蘆筍。味道完全沒有苦澀,卻很甜美。花和莖也可吃。非常幼嫩爽脆。高檔的西餐廳常用它做伴菜。基絲汀一吃就愛上了它。澳洲或歐美的吃法,大多是清蒸,小炒,或作沙律(沙拉)生吃。基絲汀試過清蒸,味道一級棒的甜美。若大家試過的話,就知道所言非差。今次跟大家分享,是用蒜頭切片快炒的煮法。當然用蒜蓉也可以啦。煮小西蘭花的要訣,是不要煮過頭,要留有清脆的質感才好吃喔。
泰式美極雞翼 【食過翻尋味】Thai Maggi Chicken Wings
雞翼,很多人喜歡吃。若稍嫌雞翼兩條骨有點麻煩,吃得不痛快的話,可預先處理,切開兩半,變成單骨的雞翼。加醃料後,更快入味。煮好後,吃得超爽。美極鮮醬油跟雞翼的味道頗配合,於是今次就用它醃雞翼好了。香茅是泰式菜常用的配料。加了香茅,令雞翼吃起來,有一陣清新的香氣。就這樣製作了泰式美極雞翼。名字太長了。叫它做『泰極雞翼』吧。吸引嗎?至於做法,不用油炸,只是煎香,就有脆皮的效果。真是令人食過翻尋味。大家不妨試試喔。
咖啡朱古力茶杯蛋糕 【微波爐食譜】 Coffee Chocolate Mug Cake
就算工作太忙,也不要忘記自己要吃的啊。想吃蛋糕,給自己一個鼓勵?沒時間做嗎?這風魔歐美的茶杯蛋糕,放入微波爐叮一叮 90秒,就有得享受美味又香濃的咖啡朱古力蛋糕喔。記得要用一個深一些的杯子,譬如馬克杯(mug)。因為蛋糕在杯子內會升高的。否則要清理微波爐的話,那就分半鍾也不行。小心,小心!





