簡易食譜 - 基絲汀: 中西各式家常菜譜

番茄薯仔魚湯【家常湯水】Fish, Tomato and Potato Soup

by Christine Ho · 下午3:30 · 6 則留言

番茄薯仔（馬鈴薯）湯是基絲汀家中的常駐四季湯水之一。材料容易預備，又快完成。加一些市場中合時又新鮮的平價魚去煲，就成一煲美味又營養的番茄薯仔魚湯了！今次買了兩條 Ocean Jacket，叫它做剝皮魚吧。魚店已經處理好，買回家，只需沖沖水，就可以煎用。這種 Ocean Jacket 肉質堅實，煲湯不容易爛開。更好的是，沒有小魚骨頭，煲完的湯飲用非常安全。魚肉還可蘸生抽（醬油）吃呢。

看，煲出來的魚湯顏色奶白，頗有魚味。不是魚腥味，是魚鮮味喔。

白菜粉絲炆魚餅【媽媽的家鄉菜】Fish Cakes with Stir-fried Bok Choy

by Christine Ho · 下午3:30 · 1 則留言

這道白菜粉絲炆魚餅，地道的港式家常菜。不知道你吃過沒有？以前媽媽很常做給我們吃。那些煎香的魚餅跟白菜煮後，非常美味。粉絲變得不一樣的好吃。

白菜粉絲炆魚餅 Fish Cakes with Stir-fried Bok Choy01

炆魚餅是基絲汀媽媽的拿手好菜。她常用來炆蘿蔔，有時炆白菜仔。香港的白菜仔（短腳那種，即莖少葉多）特別鮮甜。可惜那種白菜仔在澳洲很少見，而長長白莖的那種就多見。好啦，沒最愛的，退而求其次。不過，用它來煮魚餅並不失禮，頗鮮甜。

冬瓜去濕湯【健康湯水】 White Gourd with Pearl Barley soup

by Christine Ho · 下午3:52 · 沒有留言

中國傳統重視飲湯水，對身體的確有很多好處。基絲汀奶奶差不多每星期起碼煲三次湯。各式湯水，她都煲過。基絲汀是後輩，至少也從奶奶那裏學了一些技巧。

冬瓜去濕湯 White Gourd with Pearl Barley soup01

認真愛這個真空煲，幫了很多忙。只要把所有煲湯材料，丟進煲裏，煮滾（煮開）後十分鐘，然後放入真空煲的內殼裏面。可以出街去也。不用理會它。到要飲湯前，拿出來煲它半小時，老火湯靚靚的。

如要求高一點，可在中途拿出來煲多一次，十五分鐘左右，放回煲內。奶奶也喜歡用真空煲的。但她要求更高，中途起碼拿出來煲三次。用真空煲煮的湯水跟那些用瓦煲煮的老火湯不相伯仲。（註：如果有壓力煲，要可煲靚湯的。請參看這個壓力煲冬瓜去濕湯。比較一下有什麼不用？）

說回這個去濕湯，奶奶說，可以到中藥鋪執去濕料。基絲汀在澳洲，就到唐人鋪買包裝好的去濕料。

可樂雞翼【至愛的食譜】Coco-cola Chicken Wings

by Christine Ho · 下午3:30 · 18 則留言

基絲汀家中有人愛飲可口可樂，視為每天必需飲品之一。不知道可樂為何有如此大的魔力，風魔全球，差不多滲入每個家庭，餐廳，酒樓，食肆….但沒多少人知道可樂是用甚麼材料製造。聽說世上只有三個人知道製造可樂的秘方。不知道是否屬實。但要煮可樂雞翼，就每個人都可以知道，起碼簡易食譜的全部讀者就可以知道。材料簡單，烹調容易。用可樂煮的雞翼特別軟稔。所以，不用蓋上，恐怕令雞翼太軟稔，甚至爛開，骨也丟了出來，就不好看囉。

由於可樂是基絲汀至愛的家人的喜愛飲品，這個可樂雞翼就成家傳的至愛食譜之一。

如何焗麵包夠軟綿【兩個要訣】Tips on Making Soft Bread

by Christine Ho · 下午3:30 · 36 則留言

看來大家愛用湯種做麵包，基絲汀也一樣呢。用湯種法做出來的麵包的確軟綿很多，而且放上兩三天還軟綿。尤其基絲汀是用麵包機來做麵包的。如果跟麵包機隨機附上的食譜，焗出來的麵包隔一天就變硬了。那麼，加 bread improver 當然可以。但如果能用比較天然的材料，可以做出軟綿的麵包，基絲汀感到無限欣喜。

有讀者問，怎麼每晚的出爐麵包非常軟綿，但第二天就乾了些，為甚麼呢？

有甚麼麵包會比得上剛出爐時，軟綿得無可抗拒？因此就可了解，一些麵包鋪賣剛剛出爐的麵包時，客人排長龍也要買了。

當麵包放涼後，熱氣散失。其實麵包中的水份也隨熱氣揮發而去。也就是麵包不能夠保持當初出爐時的濕潤，較為乾一些的原因。因此，放涼後的麵包，最好馬上用密封的器皿，或密封膠袋裝好，以防麵包水份散失得太快。

湯種的煮法，使用和保存法【麵包秘訣】 Tips on Cooking Tangzhong

by Christine Ho · 下午3:30 · 68 則留言

自從寫了湯種麵包食譜後，不少簡易食譜的讀者就立刻嘗試。有讀者能成功焗出軟綿綿，好吃的麵包，真替他們高興。其中一些更拍了照片放在簡易食譜的 fan page上，讓大家一起高興。誠然，能享受熱騰騰，又稱心的麵包，是一種極大的滿足感。

有些讀者透過電郵或留言問：究竟湯種要煮到怎樣的程度，濃稠度如何才對呢？

首先要聲明一點，基絲汀並不是專業的麵包師傅。不過，由於胸前有個『勇』字（好像清兵那樣，勇往直前），所以敢於嘗試和試驗。做麵包的方法當然有很多，慢慢逐一嘗試吧。不過，近來基絲汀對湯種這方法情有獨鍾。這方法尚算容易掌握，失敗率也低。而且用家中的麵包機，乾手凈腳，因此，常用到。

之前這幾篇食譜，是用湯種法的：芝士煙肉麵包，港式腸仔包，和椰蓉麵包

既然有這麼多人想明白湯種的煮法，濃稠度如何。不如開一篇網誌，把自己的經驗跟大家分享，拋磚引玉。如果大家有甚麼心得，歡迎留言補充。

在簡易食譜 blog上所介紹的湯種，基本上是用 1份的高筋粉和 5份的水煮成的麵糊（比例是 1：5），放涼後冷藏幾小時（我多數放隔夜），就可以使用。然後加入主麵團一起發酵，就會令焗出來的麵包非常軟綿可口。

湯種法是源自陳郁芬的《65°C湯種麵包》這本書的理念。當然可用溫度計準確地去煮湯種。嫌麻煩的懶人，好像基絲汀一般的話，不用溫度計也行。其實，基絲汀每次煮湯種都沒用溫度計的。

看看昨天做的排包，也是用湯種法。麵包裏面的組織可撕開一絲絲，非常綿密細緻，很鬆軟，那是湯種的奇妙之處。