簡易食譜 - 基絲汀: 中西各式家常菜譜

黑糖提子全麥餐包【軟綿湯種包包】Tangzhong Sultana Wheat Buns

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黑糖提子全麥餐包 Tangzhong Sultana Wheat Buns01

另一半是提子包的粉絲。街外現成的提子吐司,味道稍嫌甜一點。如自己做,就可以調節符合自己的口味。嘗試了幾種提子乾(葡萄乾),終於找到一隻稱心的——有機提子乾。附有澳洲的有機保證狀,用得安心呢。不太甜,質感帶微軟。當小吃也可以。丟了一些入麵包機,做了幾個全麥提子餐包作早餐,很是滿意呢!麵包剛出爐,雖然我們吃飽了晚飯,也忍不住,一人吃了一個。呵呵~還有,不用多說,大家知道基絲汀是湯種迷,這些全麥麵包當然是用湯種做的啦。
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三文魚意大利粉配檸檬忌廉汁【美味快餐】 Salmon Spaghetti with Creamy Lemon Sauce

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三文魚意大利粉配檸檬忌廉汁 Salmon Spaghetti with Creamy Lemon Sauce01

又是意大利粉(義大利麵)餐!基絲汀問另一半,今天我們吃意大利粉,好嗎?『你喜歡煮甚麽,就吃甚麽吧。』基絲汀愛意大利粉,好吃又健康。最緊要的是,又快又容易做。所以,意大利粉是懶人食譜中必備一項。加上一個南瓜湯,就成懶人完美的一餐囉。

這個意大利粉配上清新可口的檸檬忌廉汁。大人小孩都很適合。三文魚含豐富 Omega3健康油,啖啖肉,啖啖營養。一級棒喔!
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陳皮豉油皇炒蝦【香氣撲鼻小炒】Mandarin Peel Prawns

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陳皮豉油皇炒蝦 Mandarin Peel Prawns01

基絲汀覺得陳皮跟海鮮很是配搭。不知道大家覺得如何?用陳皮蒸魚,大家可能試過。用來炒蝦,大家想試試嗎?陳皮的香氣令蝦子更芬芳可口。如用上自家曬製的陳皮,份外有滿足感。吃起來,更有自家的味道。後來發覺這食譜的分量比較少。少吃多滋味嘛。當作餐前菜吧。
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香煎魚柳配蠔菇清湯【鮮甜可口】 Snapper in Oyster Mushroom Soup

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煎魚柳配蠔菇清湯 Pan-Fried Snapper and Oyster Mushroom in Soup01

游水活魚當然清蒸啦!冰鮮魚,若清蒸的話,會不夠鮮美。何不試用這方法,先香煎,然後配一個湯汁,吃起來另有一番風味。中式味道,西式賣相,覺得如何呢?這道香煎魚柳配蠔菇清湯,最要緊是煎魚柳不要過火,否則魚肉變硬。另外,用的湯底要清澈,賣相才叫好呢。吃的時候,可想像魚在池中暢游,呵呵~
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南瓜乳酪瑪芬【下午茶小食】 Pumpkin Yoghurt Muffins

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南瓜乳酪瑪芬 Pumpkin Yoghurt Muffins01

南瓜,是超級健康食物。加上乳酪做瑪芬(muffins),感覺超級良好。基絲汀尤其喜歡的南瓜是 Kent pumpkin. 拿來做這南瓜乳酪瑪芬卻不甚甜,味道剛剛好,而且香味十足。因為加了些香料呢。南瓜跟眾香子粉很是配搭。當然香料可以隨個人的喜好而增減的。
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煎羊扒配蘑菇黑醋汁【宴客快餐】Lamb Cutlets with Mushroom Balsamic Sauce

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煎羊扒配蘑菇黑醋汁 Lamb Cutlets with Mushroom Balsamic Sauce01

羊扒又來了!對對對,來到澳洲,若不吃羊扒,很可惜呢。羊扒味道鮮美,又容易煮。幾分鐘就有得吃。不用任何調味,煎後就已經很好吃了。如配上喜歡的汁料,當然好吃到不得了。有次另一半為慶祝基絲汀的生日,到了一間法國餐廳,點了他們的羊扒配黑醋汁,一試即上癮。再去那餐廳又再點那道羊扒呢。

意大利黑醋 (balsamic vinegar)跟中國的黑醋完全不同的。意大利黑醋由葡萄釀製而成。色澤深濃,氣味獨特,酸味醇厚温和。是很有益健康的一種調味料。高級餐廳的廚師很喜歡用它的啊。黑醋汁跟羊扒是天配。自家調製也不難。最重要買靚的黑醋就可以了。不過,基絲汀今次只用了超市的普通貨,調製出來的效果也蠻不錯呢。這道快餐也可出得廳堂,用來宴客,絕不失禮呢。
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