話說,某天超市大特賣 Nutella 榛子醬,沒細想用來做甚麽,就馬上入貨三瓶。囡囡是 Nutella 榛子醬的粉絲。很多時喜歡用來塗白麵包,就成簡單而美味的下午茶點。前兩天不停下著大雨,正好躲在家中,弄麵包呢。就想起用這些榛子醬,做些湯種榛子花捲麵包。囡囡一看,就說想吃一個。不得了,包滿了榛子醬的麵包實在太誘人。包餡料整形捲花麵包的時候,幾隻手指尖還沾上了榛子醬,猜猜還會有甚麽動作?當然實行觸覺及味覺一齊享受喔。
湯種榛子花捲麵包【好吃小心上癮】 Nutella Buns
話說,某天超市大特賣 Nutella 榛子醬,沒細想用來做甚麽,就馬上入貨三瓶。囡囡是 Nutella 榛子醬的粉絲。很多時喜歡用來塗白麵包,就成簡單而美味的下午茶點。前兩天不停下著大雨,正好躲在家中,弄麵包呢。就想起用這些榛子醬,做些湯種榛子花捲麵包。囡囡一看,就說想吃一個。不得了,包滿了榛子醬的麵包實在太誘人。包餡料整形捲花麵包的時候,幾隻手指尖還沾上了榛子醬,猜猜還會有甚麽動作?當然實行觸覺及味覺一齊享受喔。
整個番茄飯 【食得有營】 Rice with Whole Tomato
這道整個番茄飯在網絡上熱爆。對基絲汀而言,把整個番茄放入飯煲去煮,還是頗新鮮的意念。網絡上大讚好味之餘,各色各樣的整個番茄飯,此起彼落,頗有創意的活用發揮。待了很久,終於去試試看。好吧,加些含豐富蛋白質的枝豆,炒些鹹香的煙肉去拌飯,果然味道很讚,營養又豐富。基絲汀的懶人食譜中又多一個項目了。
中式有味飯的煮法,自小吃慣,而且很多時也喜歡做來吃。就如那個冬菇雞飯。有味飯的好處,就是把所有材料汁料精華盡吸收在白飯中,無浪費一點一滴。煮番茄配白飯,也是經常吃的呢。試了這道整個番茄飯,一樣好味道,又有營養,而且容易做。大家要試試嗎?
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中式有味飯的煮法,自小吃慣,而且很多時也喜歡做來吃。就如那個冬菇雞飯。有味飯的好處,就是把所有材料汁料精華盡吸收在白飯中,無浪費一點一滴。煮番茄配白飯,也是經常吃的呢。試了這道整個番茄飯,一樣好味道,又有營養,而且容易做。大家要試試嗎?
焗芥醬蜜糖雞【認真滋味】 Baked Mustard Honey Chicken
法國第戎芥辣醬加蜜糖,配合烤雞,是一流惹味的菜式。外國人就為之風魔,吃得上癮。芥辣醬本身含些微的醋調味,剛好平衡蜜糖的甜美,恰巧到位。好吃到不得了。
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當然切勿焗過頭。還有一小秘訣呢。看看食譜就知道啊。你可能不禁地問:就這麼簡單?
芒果炒蝦球 【健康小炒】 Stir Fried Prawns with Mango
澳洲夏日特別多生果吃。基絲汀尤其愛吃澳洲的芒果。大個又多汁甜美。那麼好吃又便宜的芒果,不吃很浪費啊。
蝦,被認為屬於膽固醇高的食物,於是很多人不敢吃。其實蝦的膽固醇大部分分佈在頭部和其中的蝦膏,如果不吃蝦頭,只吃蝦肉,膽固醇攝取量並不高。根據最近的研究,其實蝦的營養價值極高,其中含豐富的鎂,對心臟健康非常有幫助。還有,蝦肉含優質蛋白質,又易消化,更含豐富不飽和脂肪包括omega-3. 可以吃得放心。
蝦跟芒果味道非常配合,做出來的菜顏色繽紛美麗。配上一小碗班蘭椰香飯,簡直是賞心樂事,吃得開心。
班蘭椰香白飯 【迷人香飯】Pandan Coconut Rice
白飯吃得多,來個玩轉,吃個不同味道。話說,某天基絲汀心癢,想吃一些有椰香的餸菜。哈,怎知女人心意一秒之間就改了,變成煮了個椰香白飯,隱約地帶點兒班蘭清香。班蘭蛋糕吃得多,但班蘭椰香飯獨樹一格,香氣令人大開脾胃。仿然頓悟,基絲汀的星馬粉絲讀者為甚麽那麼愛班蘭啦。班蘭實在值得大愛呢。好奇的,就要試一試喔。是日晚餐,基絲汀還用了澳洲當造的芒果炒了一碟蝦球,配襯這個香飯。於是享受了一頓滿有夏日氣息的一餐呢。遲些跟大家分享那個夏日小炒吧。
香草炒蜆意粉【輕食美味】Spaghetti with Clams
聖誕和新年剛過,相信大家跟家人朋友多了美好相聚機會,吃得好,也吃多了。來個香草炒蜆意粉吧。這是個簡單快煮餐,也能飽肚但腸胃負擔不大呢。這個意粉看上去清清的,但味道卻很鮮美,全因蜆和香草的魔力。這道意大利粉也相當流行,不少人喜歡,就是因為它的天然美味。我的另一半不甚愛意大利粉,卻也吃了一大碟,就知道它的吸引力十足啊!