簡易食譜 - 基絲汀: 中西各式家常菜譜

蘑菇牛肉餅 【軟綿好吃】Mushroom and Beef Patties

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這道蘑菇牛肉餅,可以作為漢堡扒,夾在漢堡麵包中間吃。或作小吃,當然做細小一些,開派對時宴客。或當作一道家庭小菜,配沙律(沙拉)一樣美味,受歡迎。做牛肉餅,至緊要是肉質軟又多汁,就一定很搶手喔。有健康小秘訣分享呢。


一般做漢堡扒或肉餅的方法,是要加一定比例的肥肉,才能令肉餅的肉質不硬。原來有另一較健康的做法,效果也不錯呢。
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草莓朱古力撻 【美味甜點】Chocolate Ganache and Strawberry Tart

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草莓朱古力撻 Chocolate Strawberry Tarts01

澳洲的草莓(士多啤梨 strawberry)又大又甜美,價錢算很便宜。特別跟朱古力(巧克力)的味道非常配合。看到參賽的 Fiona 在 Masterchef 示範做的薰衣草朱古力撻,心裏就鐵定做些朱古力撻。薰衣草難找,但草莓就一點不難買。星期天就做了幾個草莓朱古力撻作為晚飯後的甜品。它為該餐晚飯劃上完美的句號。這個撻皮質感非常鬆且易碎,入口即融化。撻皮不用加糖,因為朱古力醬已夠甜味了。如果想撻皮硬身結實一點,就減些牛油(奶油),或加多點麵粉,任隨自己喜歡的質感而選擇吧。
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蜜桃炆煎雞腿【甜美多汁】Apricot Chicken Fillets

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這道蜜桃炆煎雞腿的顏色賣相很吸引,看上去,心情也開朗起來。亮點是用了三種不同的蜜桃成品:鮮蜜桃,乾蜜桃,和蜜桃汁。把雞扒煮得不一樣的好吃。做法也頗簡單,只需把雞扒煎好,丟進汁料中炆至入味,就可以吃了。西菜中,這是很常見的做法。也可多做一些,放入冰箱,到需要的時候,加入新鮮的蜜桃加熱,就是了,非常方便。可配沙律(沙拉)做宴客菜,或佐白飯。
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香橙朱古力扭紋蛋糕【超易又超愛甜品】Orange Chocolate Swirl Cakes

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香橙朱古力扭紋蛋糕 Orange Chocolate Swirl Cakes01

很喜歡這個香橙朱古力扭紋蛋糕的外形,漂亮的玫瑰花,紋路清晰。金黃的蛋糕面,非常好看。蛋糕脫模時,簡直完美無瑕,完完整整地倒了出來,不費吹灰之力。第一次用這個矽膠(silicon)蛋糕模(是給基絲汀的愛心禮物)覺得非常好用。一向慣用傳統的蛋糕模,這是第一次用矽膠蛋糕模,是禮物呢。看說明書,適合溫度範圍頗闊,由 -4C 至 250C. 換句話說,不但可入焗爐,也可入雪櫃。哈,如果用它做一個超大的雪糕,會怎樣呢?超愛這廚房新玩具。
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BBQ 汁炆排骨【壓力煲 Instant Pot + 普通爐食譜】BBQ Pork Ribs in Instant Pot

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又用這個壓力煲 Instant Pot? 另一半,帶點調皮的語調問。哈,無錯,又用它。差不多每天都用它。煮食方便又快捷呢。如果你沒有這個壓力煲,也可用普通煲試做這個開胃菜的。BBQ 汁也算是方便汁,用來炆肉,很合口味,而且令人大開胃口。大家想試試嗎?

壓力煲 BBQ 排骨 BBQ Pork Ribs in Instant Pot01

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橙蜜餞紅蘿蔔 【矜貴配菜】 Orange Glazed Carrots

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紅蘿蔔,非常好用。中國人喜歡用來煲湯。外國人喜歡用來做配菜。這道橙蜜餞紅蘿蔔,其實頗矜貴的。看看材料就知道。我用的楓糖是朋友從加拿大帶回來的手信,氣味很清新。炆稔後的紅蘿蔔,本身就很好味道。配合烤焗的任何肉類,也很出色。基斯汀就是用這道小菜配搭焗羊扒。吃完後,還有香甜的回憶呢。
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煙三文魚配忌廉芝士醬麵包 【聖誕午餐】 Smoked Salmon with Cream Cheese Ciabatta

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聖誕節前的幾天,大家都很忙碌。基斯汀也不例外。但忙碌,也要吃得爽,吃得好,吃得夠。這個煙三文魚配忌廉芝士醬麵包,就成為基斯汀的一個輕便午餐。用了超市特賣的意大利拖鞋麵包(Ciabatta rolls),非常方便。用多士焗爐稍稍烘熱,就內脆外軟。塗上誘人的自家調配的忌廉芝士醬,非常配襯煙三文魚的鹹香味道。雖是個輕便餐,但味覺和肚子都給滿分呢。祝各位聖誕快樂!
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韓國辣椒醬炒青瓜蝦仁 【鮮辣快炒】Stir-Fried Prawns and Cucumber with Korean Chilli Paste

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這道快炒青瓜蝦仁,加了韓國辣椒醬,頗惹味。基斯汀選用那隻韓國辣椒醬,並不太辣的。如果不加也可以。但加了吃起來,就有一層帶甜微辣的享受。還加了些鎮江醋。醋對人體很有益處,幫助調理腸胃,也能平衡餸菜的味道,吃起來感到清新些。這道菜平時或做節用,也不錯呢。起筷!
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香煎三文魚配香茅豉汁 【泰日好汁】Pan-fried Salmon in Lemongrass Ginger Soy Sauce

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又是吃魚的時候了。對,基斯汀一星期總有兩三次要吃魚的。或蒸,或煎,或湯,均可。今次就是煎三文魚。超容易做呢。加了一個自家調配的香茅豉汁,就感到非常完滿美味。看調味料,有泰式料理用的香茅,有日式用的味醂。總之泰日一鑊過,互相融合。把調好的汁料煮滾,讓香料的味道滲透出來,淋在煎得香嫩的三文魚上,就可以吃呢。
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泰式南瓜湯 【Instant Pot 壓力煲 + 普通煲食譜】 Thai Pumpkin Soup

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泰式南瓜湯 Thai Pumpkin Soup01

這個南瓜湯,香辣惹味,夠濃郁。吃了碗又一碗,很滿足呢。香,在於香茅和椰汁的魅力。辣,在於紅咖哩的功力。用了一整個南瓜(butternut pumpkin),只是澳幣 1元多,呵呵,哪裡吃得這麼便宜又好味呢?只有自家炮製,就有了。最緊要是,容易到極。基斯汀今次又用 Instant Pot 電子壓力煲,超快就搞定。如用普通爐火,半小時也可以做到。大家喜歡飲南瓜湯嗎?不用客氣,請來試一碗啦。
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是拉差火雞肉碎生菜包 【簡易輕便】Sriracha Turkey Mince Lettuce Wraps

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生菜包,相信大家不會陌生吧。基斯汀偶然弄出這個配搭,感到些驚喜呢。
平時吃的生菜包是用豬肉碎。但某天在超市見到有火雞肉碎特賣,也很新鮮。可能因聖誕節快到,超市實行大買火雞吧。火雞肉,當然沒肥膏。想不到完全沒加什麼其他材料去處理,炒完後的火雞肉碎很是軟綿,完全不『鞋』(廣東話:即粗韌之意)也不硬。火雞肉含豐富蛋白質,也很鮮味。靈機一觸,用來做聖誕小吃,也不錯呢。
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泡菜炒雞塊【有營快炒】 Kimchi Chicken Stir Fry

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泡菜,有營養,又好味道。做開胃前菜,是首選。不過,基斯汀發現用泡菜做小炒也很讚。它的鹹鮮酸辣味道,正好配襯這些香煎雞塊。吃起來彷彿是西式轉成韓式的健康版雞塊。很妙的組合吃法。不妨試試喔。
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泡菜肉碎蝦仁炒飯【好料好飯】Kimchi and Prawn Fried Rice

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炒飯,是最好的一種方法,消去雪櫃中剩餘物資。只是在超市中特賣火雞肉碎,想到很多時用豬肉碎,牛肉碎,甚少吃火雞。不貴呢。吃火雞肉,不用等到聖誕節,平日也可以吧。何不買來做炒飯,看看如何。味道很棒呢。肉質不硬,味道不錯。跟著丟進雪櫃中的常備材料,就成了這些炒飯了。至於怎樣炒好一碗飯,可參考之前寫的一篇如何炒飯網誌
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意大利炆牛肉【Instant Pot 壓力煲食譜】 Italian Beef Stew

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這道意大利炆牛肉,可在爐火上燜煮,需 2至 3小時。基斯汀又用 Instant Pot 的高壓高速功能去煮,1小時左右,就享用軟稔的牛肉。汁濃味美,可用來佐飯或意大利粉。


澳洲的夏天似乎想早點來,近幾天熱得很。突然覺得這個 Instant Pot 可以全天候服務基斯汀家呢。不但它可減少煮食時間,也可降低廚房溫度。這道餸多數在冬天時做,但有了這個煲,基斯汀突然抽起某條食筋,想起要吃,就可做來吃,感覺挺方便自由呢。
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南瓜芝士蛋糕配焦糖汁 【軟綿幼滑 + Video】 Pumpkin Cheesecake with Caramel Sauce

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做了的南瓜泥,真是好用。取了些來煮意大利的醬汁,又用另一些做這個芝士蛋糕。囡囡聽到基斯汀準備做芝士蛋糕,很雀躍地問:『是什麼芝士蛋糕?』『是南瓜。』她定了雙眼睛望著我再問:『南瓜?』『對呀,南瓜芝士蛋糕。』似乎她很好奇,南瓜怎可用來做甜品。南瓜本來就有些微甜,做甜品也很適合。完成後,就拿些給她品嚐。一試後,她就說:『好 creamy啊。』加上淋了些焦糖醬汁,增添焦糖風味,添加幾分視覺和味道層次的魅力。基斯汀這樣想,若用來款客,賣相和味道不會失禮的呢。
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焦糖醬汁 【甜品好汁】 Caramel Sauce

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焦糖是西式甜點的經典醬汁。白糖,煮成棕色,風味特別濃郁,有一股獨特的焦香氣味,很是吸引。以前也分享過只用糖煮成焦糖的簡易方法,那是用來做焦糖布甸。今次煮的焦糖醬汁,加入了牛油(即奶油)和淡忌廉(即鮮奶油),可想而知,特別濃厚。基斯汀用來佐蛋糕吃。加了焦糖的蛋糕會不覺膩,奇怪嗎?吃過就知道這種妙的感覺。好的,先來預備這個焦糖醬汁吧。
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南瓜汁雞肉意大利粉【香滑有營】 Pasta & Chicken In Creamy Pumpkin Sauce

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南瓜泥非常好用,又好吃。就順手拿來做個意大利粉(意大利麵)的汁料。顏色橙紅,味道甜美,很是吸引。


基斯汀又來換新意思。一般煮意大利粉的汁料,是用淡忌廉(whipping cream),突然想到椰汁跟南瓜的味道也很配合,於是落了些椰汁,自家人覺得很不錯呢。

有冒險精神的你,要試試這個新口味的意大利粉嗎?
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南瓜泥 【營養好料】 Pumpkin Puree

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現在是吃南瓜的好季節。見到超市大特賣,1元就有一大個。南瓜可用來炆餸,譬如炆排骨。或是做南瓜泥,做蛋糕,用作餡料汁料。天然甜美,又添營養。

Pumpkin Puree Instant Pot01

基斯汀又來試驗最近買回來的 Instant Pot. 今次就玩玩它的蒸餸功能。很快就把大塊南瓜蒸至軟稔。用大湯匙就輕易掏出軟綿的南瓜肉出來,做南瓜泥。沒有壓力煲的話,也可用鑊蒸。基斯汀也加了用普通鍋或鑊蒸的方法。
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淮山瘦肉粥 【Instant Pot 壓力煲食譜】Chinese Yam and Pork Shin Congee

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淮山,又叫山藥,是用來煲湯的好材料。用來煲粥,一樣好。是健脾益胃,降血糖的保健食材。買不到新鮮的,用乾製的也不錯呢。

淮山瘦肉粥 Chinese Yam and Pork Shin Congee01

又來試試新添置的 Instant Pot,挑戰它的高壓煮粥功能。效果如何?如果要煮至我們廣東粥那種軟綿的狀態,基斯汀覺得需要做多一步,才像我們傳統吃慣那種質感,幸好做法也不太難。按多一個制,等多一會兒。起初有點兒擔心,那個不銹鋼內鍋會否黏底。幸好,沒有呢。清洗就不太麻煩。麻煩,是懶人的大忌。
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水煮蛋紹菜通粉 【早午餐點】 Eggs in Chinese Cabbage and Macaroni Soup

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水煮蛋紹菜通粉 Eggs in Chinese Cabbage and Macaroni Soup01

這道通心粉可做早餐,或任何時候的輕食餐。有菜有雞蛋,也有澱粉質,頗平衡。雞蛋在美味湯中煮至流心,或熟透均可,隨自己喜歡吧。順便製作了個 video,希望大家喜歡啊!一起來試做,記得拍張照片,跟基斯汀分享分享呢。
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