簡易食譜 - 基絲汀: 中西各式家常菜譜: 生果 -->
顯示具有 生果 標籤的文章。 顯示所有文章
顯示具有 生果 標籤的文章。 顯示所有文章

煎雞腿配香橙果醬汁【清新特色】 Chicken Thighs with Orange Marmalade

by · 4 則留言
煎雞腿配香橙果醬汁 Chicken Thighs with Orange Marmalade01

某天看澳洲電視台的 MasterChef 烹調比賽節目,有一個環節,是要參賽者用香橙果醬(orange marmalade)做菜,每道菜都非常吸引,令人食指大動。

香橙果醬(orange marmalade),含清香橙味,甜味不太重,用來煮汁夠濃稠,掛在剛剛煮熟的肉上,很是吸引,令人垂涎三尺。雞肉跟橙,不是很配襯嗎?何不來個煎雞腿配香橙果醬汁?剛好,超市中特賣香橙果醬,而且又是基斯汀喜歡沒太多橙皮那種,來得正好。剩下的果醬,又可以用來塗在烘好的麵包上,並不浪費呢。
Read More

沒麵粉香蕉班戟 【三樣材料搞定】 Flourless Banana Pancakes

by · 2 則留言
無麵粉班戟 Fourless Banana Pancakes01

要做這個沒麵粉班戟,實在太容易了。怎麼也要寫食譜嗎?起初真感覺不用寫,不應寫。但這小吃實在可愛吸引,要給它一個位置留念留念,於是放上來。如果不加鹽,那就兩樣材料都可搞定。也很美味。記得要用熟透的香蕉。橫豎熟香蕉沒人吃,做了班戟,就可以消化它呢。香蕉的甜味和香味,就已有足夠的魅力。不過呢,加了丁點鹽,可提味。這樣就變成三樣材料了。突然肚子餓,不想弄太複雜的小吃,這個就很合用呢。
Read More

香蕉窩夫 【無可抗拒甜品】 Banana Waffles

by · 2 則留言
Banana Waffles01

大人和小孩也會喜歡吃的窩夫(格子鬆餅),來也。吃慣的港式格仔餅,用煉奶和花生醬,就已令兒時的基絲汀忘掉飯餐。這個香蕉窩夫也有同樣的魅力。麵糊加入香甜的熟香蕉,烘得熱騰騰即食,挺好吃喔。基絲汀還配上自製的雲呢拿雪糕,灑下果仁碎,令窩夫的味道和質感更上一層樓。就這樣,那天享受了一頓完美的二人下午茶餐。如果沒有窩夫機,也可用平底鑊煎,就好像班戟 (pancake) ,味道一樣好吃。
Read More

士多啤梨千層酥皮夾餅 【法式誘人甜點】 Strawberry Custard Pastry

by · 10 則留言
士多啤梨蛋黃醬酥皮夾餅 Strawberry Custard Pastry01

基絲汀通常在冰櫃中常備酥皮。一旦飯後,想吃些甜點,就拿一塊出來烤焗。自製了些甜忌廉,用的是澳洲超市的 thickened cream 加少許糖打發,就成。再加上的,就是特賣的士多啤梨,很是美味喔。今次也加些自製的奶黃醬,更加 creamy, 滑滑的,很有蛋味和奶味。士多啤梨的微酸剛好平衡忌廉和奶黃醬的微甜。質感軟滑中有酥皮的脆脆,配搭蠻不錯喔。快手拍攝了幾張照片就吃這二人甜點。很快就被吃光消失了。
Read More

芒果炒蝦球 【健康小炒】 Stir Fried Prawns with Mango

by · 沒有留言
芒果炒蝦球 Stir Fried Prawns with Mango01

澳洲夏日特別多生果吃。基絲汀尤其愛吃澳洲的芒果。大個又多汁甜美。那麼好吃又便宜的芒果,不吃很浪費啊。

蝦,被認為屬於膽固醇高的食物,於是很多人不敢吃。其實蝦的膽固醇大部分分佈在頭部和其中的蝦膏,如果不吃蝦頭,只吃蝦肉,膽固醇攝取量並不高。根據最近的研究,其實蝦的營養價值極高,其中含豐富的鎂,對心臟健康非常有幫助。還有,蝦肉含優質蛋白質,又易消化,更含豐富不飽和脂肪包括omega-3. 可以吃得放心。

蝦跟芒果味道非常配合,做出來的菜顏色繽紛美麗。配上一小碗班蘭椰香飯,簡直是賞心樂事,吃得開心。
Read More

香蕉番薯餅【特色好吃】 Sweet Potato Cakes with Banana Fillings

by · 11 則留言
香蕉番薯餅,一個頗有特色的小吃,有點兒近似湯圓。軟綿可口的外皮,煎得香口,一口咬下去,中間濃濃甜美的香蕉,把每個味蕾都叫醒起來共舞。

香蕉番薯餅 Sweet Potato Cakes with Banana Fillings01

剛熟的香蕉清香撲鼻,熱呼呼的,叫人難忘。淋下的桂花糖水,更令這個小吃提升一層樓,有如上頂級館子品嚐極品甜點般。嗨,除夕新年吃膩了湯圓,何不做一些香蕉番薯餅,給家人一個驚喜呢?其實呢,平時有平價香蕉,基斯汀也喜歡做些來享受啊。
Read More

士多啤梨(草莓)果泥 【開胃健康飲品】 Strawberry Smoothie

by · 沒有留言
士多啤梨果泥  Strawberry Smoothie01

每逢完結體健班後回家,總喜歡弄一杯果泥飲用。果泥,這飲品,不但健康有益,還是懶人之寶。由於用不同顏色的生果,果泥就有很悅目的不同顏色。之前分享翠綠的排毒果泥和紫紅的芒果藍莓果泥,令人看上去感到精神煥發。運動完畢,喝一大杯,很生津解渴。 昨天踏入九月份,就是澳洲的春天正式開始啊。給大家送上這個開胃的士多啤梨(草莓)果泥。嬌艷的草莓紅正好代表春天的氣色。總所周知,士多啤梨含豐富各種維生素, 其中維生素C特別豐富。含高效抗氧化作用。最令基絲汀暢快的是,超市大特賣士多啤梨啊。如果大家所住的地方,買新鮮的士多啤梨不方便的話,用急凍的也可以。
Read More

芒果藍莓果泥 【健康飲品】Mango Blueberry Smoothie

by · 沒有留言
芒果藍莓果泥 Mango Blueberry Smoothie01

昨天天氣雖然有點涼,但心卻暖暖呢。另一半煮麵,我就做了這芒果藍莓果泥佐吃,一流配搭。藍莓含豐富抗氧化素,有助降低患癌症和心臟病機率。自從開始飲綠色果泥,腸胃消化更佳。住北半球的朋友,相信你更喜歡這健康飲品,因可驅走熱氣呢。
Read More

芒果芝士蛋糕【派對甜品】 Mango Cheesecake

by · 33 則留言
芒果芝士蛋糕 Mango Cheesecake01

澳洲的芒果季節到了!又大又香又甜的芒果,誰不愛吃?基絲汀已吃了很多個呢。老爸曾說,芒果濕熱,吃得多會拉肚子。但很奇怪,澳洲的芒果不會令人濕熱的啊。為什麼呢?大家知不知道原因?如知道,不妨留言告訴基絲汀。

那天走進 Coles 超市,就被他們的免費雜誌封面攝著雙眼。是芒果芝士蛋糕啊!賣相超吸引。兩層的芝士中間夾著芒果肉,芝士蛋糕面當然鋪滿芒果肉,那流下的芒果汁簡直是引人流口水的傑作。於是乎,基絲汀禁不住衝動,就弄了一個,只是單層的,帶去教會下午茶聚,跟弟兄姐妹和朋友分享。呵呵,不得了。下次,如有下一次,一定要做一個雙層的,帶去聚會。
Read More

煎雞扒配香橙汁【出得廳堂小菜】Pan-fried Chicken Thigh in Orange Sauce

by · 4 則留言
煎雞扒配香橙汁 Pan-fried Chicken Thigh in Orange Sauce01

最近澳洲的橙,甜啊!橙,是超級健康食材。飯前或飯後的生果,總是先考慮它。橙,還可以用來煮餸。這道煎雞扒配上鮮榨橙汁,加橙肉,令人感到很開胃。大家愛吃橙嗎?愛用橙做菜嗎?
Read More

雪梨雪耳豬展湯【四季湯水】Snow Pear and Snow Ear Fungus Soup

by · 5 則留言
雪梨雪耳豬展湯 Snow Pear and Snow Ear Fungus Soup01

聖誕節剛過,新年又到。這是大好時機,也有藉口吃得豐富些。吃多了大魚大肉的豐富慶祝餐,來個清淡滋潤湯水平衡一下,也是個好煮意。這個雪梨雪耳豬展湯,四季皆宜。只要有雪梨便可。或是用蘋果代替。清潤補肺養顏。如嗜甜的,可不加豬展(即豬腱)和陳皮,把所有材料煲好,加冰糖,便成一流冬天滋潤甜品。或是放涼冷藏,冷飲也可。
Read More

醃柑桔/鹹四季桔【特色小吃配方】Salted Kumkuat/Salted Madarin

by · 31 則留言
醃柑桔 Salted Kumkuat/Salted Madarin01

是否覺得奇怪呢?在這個時候,分享醃柑桔食譜?不是過年後,才醃製嗎?觸發寫這網誌食譜的主因簡單,朋友的後院種了柑桔樹,大有收成,叫基絲汀幫手消化它們。柑桔在這兒很矜貴呢?在一間唐人鋪見過,超過澳幣7元/公斤。現在免費享用有機柑桔,何樂而不為?這個忙一定可以幫上的。本想用來醃製鹹柑桔。忽然,出現一個新試驗目標。

話說,教會中一位來自新加坡太太,口傳給基絲汀說,另有醃漬柑桔作口果的做法。基絲汀馬上喜上眉梢。要試試喔!試了幾顆,無論顏色,質感,香味,味道,真如那位太太所形容一般的好,很滿意。試了好東西,忍不住跟大家分享分享。大家有興趣知道嗎?
Read More

蔓越莓核桃鬆餅【鬆軟可口】Cranberry Walnut Muffins

by · 26 則留言
蔓越莓核桃鬆餅非常鬆軟可口。跟一杯茶或咖啡,完美的配搭。又容易做,要試試啊。

紅莓核桃鬆餅 Cranberry Walnut Muffins01

蔓越莓或叫小紅莓 (cranberry),是一種含抗氧化能力超高的水果。保健功效強,有助減少人體中低密度膽固醇( LDL,又稱壞膽固醇),防止動脈硬化,幫助婦女預防尿道感染。基絲汀愛它嫣紅美艷顏色,味道酸中帶點甜。有助大開脾胃。
Read More

燒肉配蘋果蓉及芥末油醋汁【中西合璧】 Roast Pork Belly with Apple Puree and Cider Vinegar Vinaigrette

by · 6 則留言
燒肉配蘋果蓉及芥末油醋汁 Roast pork belly with apple puree and cider vinegar vinaigrette01

基絲汀回澳洲後,有機會收看第四輯的 MasterChef Australia (澳洲電視台的烹飪比賽節目)。看上甚麽菜式,就去嘗試。大多數不會失望的。因為有評判試了味嘛。其中一個參賽者 Audra Morrice 製作了蜜汁和果醋汁去配搭燒肉,一看之下,令人垂涎。基絲汀突發奇想,何不把那個中式燒肉,稍稍改動,去試試那些汁料,看看效果如何。蠻不錯喔!可以出大場面,請客呢。
Read More

蘋果樹莓乳酪木槺【進補有益菌】Apple Raspberry Crumble

by · 4 則留言
蘋果樹莓乳酪木槺 Apple Raspberry Crumble01

Crumble 意即『碎粒』。用作甜品,有人喜歡譯為『木槺』,也有叫『餅碎』。不知道如何叫它才好。這是西式甜品中,利用麵粉,糖和牛油,搓成粗粒,烤焗出來的一些碎脆粒。如果壓碎一些,看上去真有點像木槺似的。口感非常好,鬆脆帶微甜,配搭creamy的食材,例如乳酪,非常一流。基絲汀早一陣子,因染上感冒,吃了抗生素。腸內的有益細菌都給殺掉,口淡淡,沒甚麽胃口似的。吃乳酪,來補充一下。加了蘋果,樹莓汁和木槺,頓感乳酪吃起來毫不沉悶,多種味道,口感多樣化,非常誘人呢~
Read More

香蕉朱古力可麗餅【試新廚房玩具】Banana Chocolate Crepe

by · 22 則留言
香蕉朱古力可麗餅薄薄的,軟軟滑滑滑的,很是可口。無論是用來做早餐,茶點,或是飯後甜品,都是一流。

香蕉朱古力可麗餅 Banana Chocolate Crepe01

老爸曾說:『賤物鬥窮人。』這句話真對。物價一跌,就引得人要買。買多了,錢包也少了許多。人不窮才怪,哈哈。上星期,見到 Aldi 賣可麗餅機(crepe maker), 17元就有一個。雖然用平底鑊煎可麗餅也可以,以前也做不少。但說明書介紹說可幫助做出有職業水準的可麗餅。隨機還附送一個 T形木棍,看上去很好玩呢。

老公說:『買個回家給你玩玩吧。』基絲汀想了很久:『如果你不喜歡吃的話,就不要買來玩。反正廚房已有很多玩具了。認真的答我,你是否喜歡吃呢?』『喜歡….買啦,買啦。』如此這般,家中又多了一件廚房玩具了。

試驗後,覺得蠻好用。做出的可麗餅很大塊又薄。餅的兩面烘得很平均。非常滿意。不過,要翻轉另一面烘時,則要練習練習喔。第一次做,就穿了一個洞呢,嘻嘻。但做第二次時,感覺不太難,用一大鑊鏟和一隻筷子,大膽地一次過反轉過去,就馬到功成。

香蕉朱古力可麗餅 Banana Chocolate Crepe02
Read More

杏桃果醬【天然美食】Homemade Apricot Jam

by · 20 則留言
杏桃果醬 Homemade Apricot Jam01

前兩天,偶然經過超市門前的一檔菜鋪。店員高聲叫賣:3元一盒杏桃。嘩,平時的杏桃一公斤賣7至8元。哪裡平得這麼賤?看上去,好好的杏桃,只是個個熟得不可以再等吧。等多一,兩天,都要丟進垃圾桶去。基絲汀於是揀了一盒回家。去了核,足足有3公斤淨杏桃肉。怎吃得完。不如用來煮杏桃果醬吧。純天然手工製作的果醬是精品呢。這3元不是大事,但足足煮了一個晚上,很耐玩的3元啊!

一個小插曲:因搞拌果醬以免黏底,濃漿突然爆發飛機,彈了少許到無名指處。痛得要命,後來起了三個小水泡。大家煮果醬時,要特別小心,正在煮得熾熱的果醬,有時如火山熔岩爆發啊!
Read More

鴨胸配香橙汁【經典法國餐】Duck with Orange Sauce

by · 13 則留言
鴨胸配香橙汁  Duck with Orange Sauce01

聖誕節期間見到超市大賣新鮮光鴨。本想試做燒鴨,但真不想再惹上洗焗爐之苦。何不給老公一個驚喜,做一個二人法國餐?說起法國餐,能不提起那位經典兼傳奇的 Julia Child嗎?

Julia Child (1912-2004) 是誰?原來她是一名美國外交官太太,隨著丈夫駐任巴黎。由於閒來無事,就到著名的藍帶(Cordon Bleu)烹飪學校學做法國餐。怎知越做越有興趣,很有成績,於是把心得彙集成一本厚厚的烹飪書。50年代的烹飪書特色,就是沒任何美食照片,文字多多。50週年的版本也只有寥寥數幅手繪插圖。由於解說清晰詳盡,受廣大讀者愛戴,且在美食界享有崇高地位。基絲汀這道鴨胸配香橙汁就是源自她那本 “Mastering the Art of French Cooking” 的Caneton a L'Orange (Roast Duck with Orange Sauce). 不過化作簡易版,不烤全隻鴨,而改為煎鴨胸,省下來的鴨骨,鴨頸和翼尖就用來熬鴨上湯。至於鴨腿則暫存冰櫃,另有用途。至於焦糖橙皮絲是基絲汀擅自加上去的,原食譜沒有。由於原食譜用全隻光鴨,份量頗多,足夠 5至6人用。

說回這道鴨胸配香橙汁,真好吃。由於那個味道多層次的汁料,跟軟稔可口的鴨胸配搭得天衣無縫,可比美上等法國餐廳的水準。大家如有時間的話,不妨做這個菜作為新年除夕餐吧。沒介紹錯啊~
Read More

香蕉蘋果鬆餅【茶點佳選】Banana Apple Muffins

by · 41 則留言
香蕉蘋果鬆餅 Banana Apple Muffins01

澳洲的香蕉價錢終於回復正常了!等了很久,很久,差不多一年多,沒怎吃香蕉。信不信由你。反正其他生果也多的是,犯不著要捱貴價香蕉。一旦香蕉價回落正常位,怎麼不買回家吃呢?有意無意間,買多了,待香蕉熟透,就用來做鬆餅。加了玉桂蘋果,蠻鬆軟可口呢。這平時吃的茶點,如裝飾少許,可以做聖誕小吃嗎?
Read More

朱古力蛋糕配樹莓醬【悠閒享受】 Chocolate Cake with Raspberry Sauce

by · 16 則留言
朱古力蛋糕配樹莓醬 Chocolate Cake with Raspberry01

這個簡易又軟綿的朱古力(巧克力)蛋糕,為囡囡的晚餐畫上完美的句號。樹莓醬帶些酸甜,配襯略苦帶甜的朱古力蛋糕,悠閒式美味的享受。甚麽悠閒式?噢,即是不用大費功夫,只需把所有材料搞搞,就搞定。唯一特別的地方,今次用煮食用的普通朱古力,朱古力味普通,只含 50%可可的超市產品(Coles’ cooking chocolate)。沒甚麽問題,不錯,但仍感欠些兒味道。於是秘密添加材料——少許 Cadbury Bournville Cocoa可可粉,立即『寧舍不同』。

英國伯明翰的 Bournville出產朱古力頗負盛名。吉百利(Cadbury)朱古力廠在那兒出產的朱古力歷史悠久,暢銷全球。基絲汀自小就把『吉百利』等同了『朱古力』。朱古力即是吉百利,吉百利就是朱古力,哈哈!因為太深入吾心了。那麽,為甚麽有了可可粉,還要落朱古力?因為喜歡用朱古力做朱古力蛋糕囉。
Read More