簡易食譜 - 基絲汀: 中西各式家常菜譜

雪梨雪耳豬展湯【四季湯水】Snow Pear and Snow Ear Fungus Soup

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雪梨雪耳豬展湯 Snow Pear and Snow Ear Fungus Soup01

聖誕節剛過,新年又到。這是大好時機,也有藉口吃得豐富些。吃多了大魚大肉的豐富慶祝餐,來個清淡滋潤湯水平衡一下,也是個好煮意。這個雪梨雪耳豬展湯,四季皆宜。只要有雪梨便可。或是用蘋果代替。清潤補肺養顏。如嗜甜的,可不加豬展(即豬腱)和陳皮,把所有材料煲好,加冰糖,便成一流冬天滋潤甜品。或是放涼冷藏,冷飲也可。
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XO醬蒸三文魚頭【惹味又簡單】 Steamed Salmon Head with XO Sauce

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XO醬蒸三文魚頭 Steamed Salmon Head with XO Sauce01

魚頭?!如果是西人,大多會彈開三步。因此,澳洲賣的魚頭不貴,說是賤賣,也不過分。很久以前,澳洲超市賣的只是三文魚柳,剩下的魚頭丟掉。顧客可問超市僱員,免費拿些回家。現在呢?他們曉得可賣錢,當然不隨便丟掉了。

話說基絲汀回港,當然又可大大飽嚐奶奶的拿手好菜囉。今次又一貢獻。她的XO醬蒸魚頭,認真一流。她所用的XO醬是鄰家太太自製的。只需拌魚頭,下點鹽去清蒸,就令基絲汀吃得要豎起大拇指稱讚。回家自己再做,用現成的XO醬,總覺得要加點醬油才可。吃下去,味道一樣的棒呢。隆重推介給喜吃魚頭的朋友。要試一試啊!
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自製豆漿【20分鐘完成】Homemade Soy Milk

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自製豆漿 Homemade Soy Milk01

回港另一收穫,就是買到這個九陽牌煮磨機 (Joyoung soymilk maker),真是個廚房好幫手。聽到一位姊妹用過,非常方便,效果蠻不錯。於是回港後四處找尋,終於找到了。在西田百貨中有貨,每部HK$580. 不但可以用來煮豆漿,還可以用來煮粥或濃湯等等。買了包有機黃豆,就開機試一試它。中間不用看火,只需等25分鐘,就有香濃的豆漿飲用。過篩後頗滑口呢。黃豆營養豐富,豆漿有益健康,不用多說。有了這個煮磨機,就可以時常有新鮮豆漿飲,棒啊!如沒有煮磨機的話,就用搞拌機/果汁搞拌器,也可自製豆漿的。
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自製餃子皮【附加簡易食譜分享會片段】Homemade Dumpling Wrappers

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煎餃子 Pan-fried Dumplings
攝影:鳴謝經濟日報出版社的 Anthony
別奇怪基絲汀似乎失踪了多時呢。因要趕回香港辦喜事,於是放假三星期,沒多在簡易食譜blog上分享食譜,只是預設送上了一道龍眼杞子茶。不過,如果大家like了簡易食譜facebook專頁的話,就會常見到基絲汀的踪影喔。

這次回港行程緊密,其中之一興奮刺激項目,就是舉辦『簡易食譜下午茶聚分享會』。順利完成了,要多謝大家支持。當日即席做了蛋糕和餃子給在場參加者試吃。當然有不少好幫手在幕後支持。未能在此逐個點名致謝,請諒!但基絲汀銘記心中的。

近距離見到簡易食譜的粉絲濟濟一堂,很是熱鬧。
簡易食譜分享會 Easy Recipes Sharing Session
簡易食譜分享會@煤氣烹飪中心(香港)
之前情商妹夫 Terence前來為基絲汀拍攝。於是個人收藏了一輯很讚的照片,包括跟家人的合照。謝謝啊~整理跟包餃子有關的一些照片,做了個 slide show 給大家欣賞。喜歡嗎?


還記得有讀者看過分享會簡介後,曾要求基絲汀也分享自製餃子皮食譜。沒問題呢。就送上給大家。自製餃子皮的確好吃很多。一位太太曾說,她試過自製餃子皮後,就不想買現成的。基絲汀也有同感。然而,懶筋發作的話,買現成的也挺方便,也可解困嘛。
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青瓜炒蝦仁【簡易小炒】 Stir-fried Cucumber with Prawns

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青瓜炒蝦仁  Stir-fried Cucumber with Prawns01

炒飯和小炒,是最佳清除雪櫃剩餘物資的方法。凍櫃仍有少許急凍蝦,於是就弄了這個青瓜炒蝦仁,簡單之極。蝦,真好用,是白搭之小炒食材。大家喜歡的話,也可加西芹,紅蘿蔔或其他喜歡的蔬菜。見有甚麽蔬菜,就丟進炒蝦仁。掂~
大家又有甚麽清除雪櫃剩餘物資的方法呢?
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如何煲奶白魚湯【廚房小貼士】How To Make Milky Fish Soup

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魚湯 Fish Soup01

記得很久之前,有讀者問過這問題:如何煲奶白魚湯?哎呀,待了很久啊!不好意思。

奶奶和媽媽教的方法,相信也是很多人用的方法吧。說出來就是這麼簡單:只需要把魚的兩面稍微煎黃,然後把水撞下去,煲出的湯水就自然奶白了。基絲汀也跟著這樣做。後來煮多了,發現原來當中也有竅門的。趁機寫篇網誌,拋磚引玉,請大家也來分享分享你們的經驗吧。
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「簡易食譜」下午茶聚分享會

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煤氣烹飪中心 Towngas Cooking Center

基絲汀近來也緊張起來啊!透過網絡隔空與大家交談煮食多年,現有機會近距離,面對面跟自己的讀者/粉絲,交流煮食心得。怎不緊張呢?心情有點複雜,既緊張又開心又期待喔。

心裏有點擔心,辦這個分享會,不知道有否讀者出席呢?於是,前陣子在 Facebook上好奇地問一問。盼望大家能抽空到來打氣支持啊。

分享會做些甚麽?
首先,基絲汀跟您細數出書前後不為人知的點滴。
跟著,當然是煮食啦!
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三文魚拌蕎麥麵【簡易健康】Japanese Salmon Soba Noodles

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三文魚拌蕎麥麵 Salmon Soba01

三文魚味道鮮美,除了吃魚生外,煎香後也具風味。老公尤其喜歡吃煎得脆脆的三文魚皮。基絲汀呢?喜歡蘸那酸甜鹹鮮適度的自家炮製的日式汁料。吃起來,很開胃滋味。加上剛煮好的蕎麥麵和燙得綠油油的小棠菜,就是一道快捷又富營養的一餐喔。
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咖哩番茄雞【香氣十足】 Curry Chicken and Tomato

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咖哩番茄雞  Curry Chicken and Tomato01

香料十足的餸菜至合囡囡口味。此菜式含豐富印度咖哩的香氣,並具港式泡製雞肉的韻味。別小看那些小小綠葉,那就是咖哩葉。加了後,就特別不同。試過就知道。當然用新鮮的咖哩葉最好。但如果找不到新鮮的,乾的也要加啊!
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全麥麵包【湯種法】 Tangzhong Wholemeal Toast

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湯種全麥麵包 Tangzhong Wholemeal Toast01

記得小組組員和讀者曾問過:湯種全麥麵包怎樣做的呢?其實,如果掌握到做湯種麵包的方法,轉做全麥麵包也不困難。但由於加了全麥麵粉,麵團很難搞打到完全狀態的(參考溫馨提示)。但也不打緊。這個配方做出來的麵包仍然具有湯種的軟綿和耐放的特性。今次,基絲汀蓋上麵包模去烤焗。如果大家用的麵包模沒有蓋子的話,也可以不用的啊。
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早餐披薩【特色早餐】 Breakfast Pizza

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早餐披薩 Breakfast Pizza01

有沒有想過早餐也可以吃披薩(pizza)的呢?不是妄想,可以成真。當然披薩還可以作午餐,晚餐或下午茶點。隨自己喜歡喔!如用作早餐,預先做好批底和汁料,一早起來,就可隨意灑下喜歡的配料,沙律(沙拉),煎一隻太陽蛋放在上面,很有晨早的氣息。吃了,滿有精神活力應付工作呢。
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披薩麵團【經典簡易】Pizza Dough

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披薩麵團 Pizza Dough01

有沒有想過:吃披薩 (pizza),不一定上名店。自家製作也挺不錯。而且可按自己和家人的口味,加上甚麽配料,加多少都可以。最重要是先製作披薩批底。跟著下來,小朋友也可以做的一步,灑下喜歡的配料。然後只不過等 5至10分鐘,就可享受新鮮出爐熱辣辣的披薩啊!
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節瓜燜竹笙瑤柱冬菇【清淡鮮美】Braised Hairy Melon with Bamboo Fungus

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竹笙,富營養價值的矜貴菌類。味道鮮美。跟很多食材非常配搭。就算只配蔬菜,加上熬些靚湯底燜煮,就可成一道鮮味十足的菜式。

節瓜燜竹笙瑤柱冬菇 Braised Hairy Melon with Bamboo Fungus01


這道節瓜燜竹笙瑤柱冬菇,所用材料極之簡單,是每個中國家庭的廚房中常備的食材。雖然燜煮沒用上湯(雞湯),只是利用浸冬菇和瑤柱的水來煮,已經非常可口了。
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牛油餐包【附方便繁忙一族妙法】Butter Buns

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牛油餐包 Butter Buns01

記得老爸帶年幼的基絲汀到茶餐廳,小小的眼睛總被大大個的軟綿餐包吸引著。長大了的基絲汀卻愛吃小型的麵包,仍鍾情軟綿小甜的餐包。再塗少許香滑牛油,份外滋味。早餐就只一杯茶,一兩個小餐包,加麥片粥和雞蛋,誰說這不是享受?

有上班/上課一族的讀者曾問基絲汀,早上太趕時間,但又想吃新鮮出爐的麵包,可否預先做好麵團,第二天早上才烤焗呢?如你也有這需要,這種餐包就最適合不過了。看看食譜下的溫馨提示就有分解。
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日式豆腐【附超簡易自製豆腐】 Japanese Tofu

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日式豆腐 Japanese Tofu01

如果要自家做豆腐,相信沒有比這個方法更簡單容易吧。傳統製作豆腐,是把豆漿加上凝固劑,例如石膏粉或鹽滷。但這食譜用來凝固豆漿的材料,是大家雪櫃中常備的。妙嗎?豆腐要夠豆香,當然是要選擇含豆味濃郁的豆漿吧。自製了豆腐後,淋下日本醬油,灑下紫菜絲和柴魚片,口味地道的日式呢。基絲汀喜歡冷吃。作頭盤,清新呢。但暖暖的,也蠻不錯。
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布朗尼【經典朱古力小蛋糕】Brownies

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布朗尼 Brownies01

澳洲有一種文化習俗叫 “bring a plate”. 每個家庭帶一碟餸菜或甜品去跟朋友家一起分享。這個布朗尼(朱古力蛋糕)是熱門甜品,用來招呼朋友是不錯的選擇。簡單易做又好吃。做一盤,切開小丁塊,用手也可方便拿來吃,即所謂『手指美食』(finger food),適合家庭聚會或派對用。零難度,易成功,受歡迎。
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忌廉雜菜魚湯【輕食西餐湯】 Creamy Fish Vegetable Soup

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西餐湯作輕食餐,減輕腸胃的負擔。尤其這道忌廉雜菜魚湯,營養豐富,吃得飽飽。還有,簡易方便呢。所用材料都是雪櫃常備的。至於白魚肉,從超市買回來的魚柳。非常方便。

忌廉雜菜魚湯 Creamy Fish Vegetable Soup01

最近 Woolworths 特賣青衣魚柳(Ling fillet), 原價不平呢。但減價後,就很抵食。青衣魚柳肉質堅實,不容易煮爛。口感不錯。

那天,就是用了這種魚柳做了印度風味咖哩魚。大家可以選用自己喜歡或價錢合的魚肉代替。至於雜菜,喜歡甚麽,就用甚麽。雪櫃中,有甚麽存貨,就拿出來清貨吧。
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燜鮮豆包【健康蔬菜】Braised Beancurd Parcels

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燜鮮豆包 Braised Beancurd Parcels01

鮮豆包不油也不膩。素食的朋友一定曉得。連基絲汀不是素食一族也喜歡吃。豆包的味道很像腐竹,很有豆味,所以愛吃呢。素食的朋友,可用素菜湯代替,不落蒜,就是了。這道菜雖不用肉類去炒,味道仍很鮮美。不失為健康營養的菜式。
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咖哩番茄魚【印度風味】Fish Tomato Curry

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咖哩番茄魚 Fish Tomato Curry01

咖哩,是基絲汀的最愛餸菜之一。各地的咖哩有各地的風味和做法。自己也可調製自家獨特的咖哩,自由度大。所以,閒來就把弄各種香料,試驗新口味。前天試弄了這咖哩番茄魚,不太辣,香味十足。由於基絲汀很愛吃番茄和茄子,所以就加了這兩樣。如果你喜歡咖哩,又喜歡番茄和魚的話,不妨試試。當中加了印度混合香料,氣味濃郁,增進食慾。這是一道健康又惹味的下飯菜。
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清雞湯【百搭湯底】Chicken Stock

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清雞湯 Chicken Stock01

不少讀者曾問基絲汀,簡易食譜很多時用雞湯(上湯,或叫高湯)。用甚麽雞湯?自己做嗎?對啊!雞湯不但可飲用,其實是餸菜增加鮮美的好材料,所以常用。為了方便的話,可買現成的清雞湯。基絲汀常用的,譬如澳洲的金寶低鹽雞湯(salt-reduced Campbell’s chicken stock)或是香港的史雲生清雞湯。很多時候,也喜歡自家煮雞湯,做法也挺簡單容易。而且可以是無鹽的,用來煮中西式餸菜,也很合用。煮好一大煲,儲藏好,隨時有得用。
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