簡易食譜 - 基絲汀: 中西各式家常菜譜: 中式食譜 -->
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白雲鳳爪 【經典港式小食】 Cold Spicy Chicken Feet

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白雲鳳爪 Cold Spicy Chicken Feet01

上港式茶樓,鹵味小吃部必備這道白雲鳳爪。作為餐前小吃,很滋味開胃。自家煮,可調製秘方汁料蘸鳳爪,吃起來就更和味。一級捧呢。這道白雲鳳爪,是奶奶口傳的自家秘方,吃起來很像到茶樓吃的味道。呵呵,讚!至於,蘸鳳爪的汁料卻是基絲汀胡亂搞出來的,效果不錯喔!
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臘腸魚肉釀節瓜環【美心特約食譜】Stuffed Hairy Melon with Lap Chang and Fish

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臘腸魚肉釀節瓜環 Stuffed Hairy Melon with Lap Chang and Fish01

釀節瓜,是一道港式家常菜。各家有各家的做法。基絲汀很喜歡加少許臘腸在搞碎的魚肉中,增加一份惹味香甜的層次。見到臘腸,不期然就想起老爸。他常掛在口邊那句:『秋風起,食臘味。』雖然基絲汀的日常飲食中,不多用臘腸,但秋意逼近時,總會自然勾起淺嚐臘腸的意慾。

謝謝美心集團之節日食品推廣負責人邀請,特約創作臘腸食譜,因而基絲汀有幸品嚐到這特瘦鮮肉臘腸的風味。內含 85%瘦肉,並用上等豬後腿肉製造,因此頗夠肉味。跟清淡的節瓜和滑滑的魚肉,非常配合。用燜煮的方法,弄了這道臘腸魚肉釀節瓜環。效果蠻不錯,又容易,完全不感到肥膩。吃起來,帶回那種跟老爸一起吃臘味的感覺。
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燜香辣排骨【滋味好下飯】 Spicy Pork Ribs

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燜香辣排骨 Spicy Pork Ribs01

基絲汀愛做簡易又惹味的菜式,蠻喜歡這道燜香辣排骨。用了一種秘密材料,嘻,現在已是公開的秘密呢。那就是辣豆瓣醬。除了添加少許辣味,開胃醒胃之餘,賣相和顏色很是討好。如嗜辣的朋友,可再加多些豆瓣醬。如不吃太辣的話,當然可酌量減少,任隨自己喜歡啊。這道排骨燜煮得夠軟稔,配上青菜,就是簡單好吃的一餐喔。
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糖醋豬肉【開胃小菜】Sweet and Sour Pork Loin

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這道糖醋豬肉的精華,當然在於那個糖醋汁。調較糖醋汁,要酸甜度到位,又平衡,還能配合個人味道,自家煮就有這種自由發揮的好處。

酸甜豬肉 Sweet and Sour Pork Loin01

豬里肉(pork loin)好吃,又容易做。用來煎炸非常適合。有讀者曾問及豬肉的不同部位和中英名稱。不同國家地區,不但名稱不同,切肉方法也有分別。

如果有興趣的話,可參看之前寫的這篇網誌《如何選用甚麼部位的豬肉去烹調》。

至於那糖醋汁,是這道菜的靈魂,酸甜度要調較到位和平衡。每個人的口味不同,煮的時候可以試味,調較出適合自己口味的糖醋汁喔。
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煎雞扒配香橙汁【出得廳堂小菜】Pan-fried Chicken Thigh in Orange Sauce

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煎雞扒配香橙汁 Pan-fried Chicken Thigh in Orange Sauce01

最近澳洲的橙,甜啊!橙,是超級健康食材。飯前或飯後的生果,總是先考慮它。橙,還可以用來煮餸。這道煎雞扒配上鮮榨橙汁,加橙肉,令人感到很開胃。大家愛吃橙嗎?愛用橙做菜嗎?
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陳皮豉油皇炒蝦【香氣撲鼻小炒】Mandarin Peel Prawns

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陳皮豉油皇炒蝦 Mandarin Peel Prawns01

基絲汀覺得陳皮跟海鮮很是配搭。不知道大家覺得如何?用陳皮蒸魚,大家可能試過。用來炒蝦,大家想試試嗎?陳皮的香氣令蝦子更芬芳可口。如用上自家曬製的陳皮,份外有滿足感。吃起來,更有自家的味道。後來發覺這食譜的分量比較少。少吃多滋味嘛。當作餐前菜吧。
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椒絲腐乳蒸雞 【惹味下飯餸】 Steamed Chicken with Fermented Bean Curd

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椒絲腐乳蒸雞,試過沒有?腐乳,用豆腐發酵醃製而成。一直以來成為中式煮食的一種傳統調味料。氣味香濃,很是吸引。基絲汀最喜歡用的是有辣味那種,更添食慾。用來蒸雞,簡單快捷又惹味。

椒絲腐乳蒸雞 Steamed Chicken with Fermented Beancurd01

參加完聚會,回家太晚,又不想出外吃,或是遇上繁忙工作天,可以預先把雞拌好醃料,放入雪櫃中。隨時拿出來蒸。炒碟青菜,就是一餐簡便餐。可選用雞腿,雞翼,或甚至全隻或半隻光雞。用冰鮮的雞,就可以了。
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節瓜蠔豉排骨湯【四季湯水】 Hairy Melon Dried Oyster Pork Soup

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節瓜,又稱毛瓜。用來燜煮或煲湯,很是適合。基絲汀見到一些幼嫩節瓜,瓜身上毛多又刺手,那是好瓜靚瓜,就拿來燜餸釀節瓜脯。如果是較老的瓜,皮硬又毛不多,就拿去煲湯。一樣好味道的呢!

節瓜蠔豉排骨湯 Hairy Melon Pork Soup01


節瓜跟瑤柱或蠔豉的味道,非常配合。丟幾塊排骨入煲內,一小時多,就有靚老火湯水享用囉。舉凡煲湯,基絲汀都是喜歡用真空煲。用法見食譜下的溫馨提示。你又喜歡怎樣煮節瓜呢?
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陳皮清蒸立魚【簡而清小菜】Steamed Bream with Dried Mandarin Peel

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陳皮清蒸魚 Steamed Fish with Dried Mandarin Peel01


一直以來,基絲汀常被香港來探訪的朋友問:為什麼布里斯本近海但不多見有游水活魚售賣呢?哈哈,我也想知道啊!這兒多見的是冰鮮魚,味道也不錯喔。自從知道澳洲的 Imperial 柑可製成果皮(陳皮)後,收藏了一大批,於是用得鬆手些。煮什麼,也想想可以用陳皮嗎?在 Facebook 專頁上也問過簡易食譜的粉絲,有甚麽“煮意”用陳皮?多謝大家的好煮意,記下來了,日後逐一煮。

大家看了簡易食譜一段時間的話,當知道基絲汀這人喜歡簡單又容易的餸菜。一看大家的提議,當然揀了最容易,低難度那項:蒸魚囉!覺得陳皮和立魚很配合。蒸的時候,陣陣陳皮的清香充滿整個廚房。記得落蒸魚豉油(醬油)喔。我喜歡用李錦記那隻,味道一級棒。
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火鴨絲生菜包【爽脆可口】 Duck San Choy Bao

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火鴨絲生菜包  Duck San Choy Bao01

常有這個問題在腦海中,為甚麽把燒鴨切出肉絲,就叫做火鴨絲而不叫燒鴨絲呢?有否特別原因?用廣東話讀起來,總覺得火鴨絲比較順口些。週末下午聚會後,另一半提議到燒臘店買燒鴨,說想吃生菜包。哈,一於奉陪。炒了一些喜歡的蔬菜加火鴨絲,放在爽脆清甜的生菜葉上,很滋味呢。
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芝麻醬牛肉【清新小菜】 Beef and Bean Sprouts with Sesame Sauce

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麻醬牛肉 Beef Bean Sprouts with Sesame Sauce01

香港是夏日炎炎,澳洲呢?就冬天涼快。近幾天,太陽高照,並不感到太冷。只是一早一晚,要特別小心加件外衣,就可以。這樣的天氣,很想吃得清淡些。來個簡易小炒。拿了個日式風味方便醬來配中式小炒,效果蠻不錯呢。香香的芝麻醬跟軟稔的牛肉和脆口的銀芽很是配合。甚麽是銀芽?看看食譜就知道喔。
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烤焗羊扒一字骨 【好滋味餐】 Baked Lamb Ribs

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焗羊扒一字骨 Baked Lamb Ribs01

住澳洲,若不吃羊扒實在太可惜了。澳洲的羊扒味道鮮美,一點膻味也沒有。不同部分的羊扒價錢有頗大分別。當然吃俗稱的『匙羹羊扒』 lamb cutlets 最好,肉質稔滑,是頂級貨。基絲汀很多時就香煎羊扒做快餐。但今次試用羊扒一字骨 (lamb ribs) 也非常不錯。慢火烤焗的效果最一流喔。
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薑蔥炒蟹【港式極品小炒】Ginger and Scallion Crab with Noodles

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薑蔥炒蟹 Ginger and Scallion Crab with  Noodles01

總覺得香港的小炒是無與倫比。無論是蔬菜,肉類或海鮮,炒起來,總是快靚正。跟朋友上廣東茶樓吃晚宴,每逢點這道薑蔥炒蟹,全檯賓客均吃得份外滋味。差不多連十隻手指上的汁也不放過似的。

早陣子,基絲汀的另一半放假,沒上館子,在家煮了這道薑蔥炒蟹給他慶祝。加了伊麵底,吃得不亦樂乎。
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豉椒炒蜆【街坊美食】Stir-Fried Clams with Black Bean Sauce

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豉椒炒蜆 Stir-Fried Clams with Black Bean Sauce01

自小喜歡跟朋友們一起到中環的新填地大牌檔吃炒蜆,非常惹味又滋味。一邊談天,一邊舔吃炒得香濃惹味的蜆肉。真是可以吃上癮。那時價錢又便宜。以前還有炒田螺呢。現在很難找到田螺吃了。唯有來個豉椒炒蜆,回味一番。

這道豉椒炒蜆,真是容易到不得了。把蜆預備洗淨妥當,調好那汁料,一炒就成,名副其實的快,靚,正!而且好吃到不得了呢。
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南瓜豬扒【營養好味餐】 Pumpkin Pork Chop

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南瓜豬扒 Pumpkin Pork Chop01

南瓜,很多人只會在感恩節時才想起它,用它來做菜或甜品。平時則很少吃南瓜。奶奶說,她很怕吃南瓜,因抗戰時吃得太多,對它厭倦了。的確,南瓜非常粗生,價錢平。不過南瓜所含的營養價值不比其他蔬果低,反而被營養專業者推介為頂級保健食材。

南瓜,除含豐富纖維素,維生素,蛋白質,多種氨基酸之外,是一種低脂肪的好味食品。對預防高血壓,糖尿病,降血脂很有幫助。當然,好的食物也不能過量。總之,平衡飲食最重要。

說回這道南瓜豬扒(南瓜肉排),做法很簡單。由於要煮稔南瓜,很容易把它煮得糊爛。要吃稔甜南瓜,但不想影響賣相,也有辦法。請看食譜和溫馨提示吧。
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茶葉蛋食譜【傳統美味小吃】 Tea Eggs

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茶葉蛋 Tea Eggs01

復活節來了,又吃雞蛋了!事關雞蛋可代表生命,很多人喜歡在復活節期間,用雞蛋做菜,頗有節日氣氛。基絲汀不喜歡復活朱古力蛋,也沒太多時間去畫蛋蛋。想起,應承了讀者做茶葉蛋。於是來了這個茶葉蛋食譜呢。

不少人不敢吃雞蛋,擔心吃了雞蛋會增加膽固醇。你擔心嗎?可參考之前寫的網誌:《10項有關雞蛋的小知識》。看最近的研究,其實不用談“蛋”色變呢。

煮茶葉蛋一般頗長時間,才夠入味。由於懶筋經常發作。又要想想怎樣偷懶囉。不用煮太長時間。兼且雞蛋不會煮太老,一舉兩得,有小秘技。
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燜蜜汁排骨【滋味好味】 Braised Honey Pork Ribs

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這道燜蜜汁排骨不用焗爐,也可有燒烤排骨味道的效果。味道很惹味吸引人呢。

燜蜜汁排骨 Braised Honey Pork Ribs01

這道燜煮排骨效果有點像烤焗排骨。如果沒有焗爐,又想品嚐焗排骨的味道,不妨試試這個菜吧。
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沙葛炒雲耳牛肉 【清爽小炒】Stir-Fried Yam Bean with Beef and Cloud Ears

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沙葛炒雲耳牛肉 Stir-Fried Yam Bean with Beef and Cloud Ears01

自小吃過沙葛,留下深刻印象。沙葛在澳洲不算普通。但基絲汀在香港的時候,就常見街市的菜檔有售。沙葛含植物性蛋白質,維生素和豐富纖維。聽說,能幫助清熱,降血壓。口感非常爽脆,配合滑滑的雲耳,美味的牛肉汁黏在沙葛片上面,每吃一口,可說是享受。基絲汀一個人就吃了一大半碟呢!
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叉燒酥【簡易下午茶餐】 Char Siu Pastry

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摯愛經典茶樓點心之一,叉燒酥。酥皮鬆脆,叉燒餡料和味。一杯香茶,佐吃,感覺無以倫比。別以為這些叉燒酥很難做。又有懶人簡易方法,就不難呢。在家可以隨時做些來享受。無論口感或味道,家人吃後,都給讚呢。

叉燒酥 Char Siu Pastry01

囡囡喜歡酥皮,用甚麽餡料都叫好。當然,有得選擇的話,她的第一選擇是吃酥皮製的甜品。而鹹點呢?當然也是考慮之列。現成的急凍酥皮,方便好用。吃不完的叉燒,就用來做這叉燒酥吧。配一杯中國靚茶,一樂也。至於她,就奉上可樂一杯。
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賀年食譜大會串【熱門年菜】 Chinese New Year 2013

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祝福曲奇餅 Blessing Cookies01

接近農曆新年,大家正忙於預備辦年貨,做年菜嗎?不少讀者留言或電郵問基絲汀有沒有做年菜?有甚麽煮意?有的呢。不如寫篇網誌:年菜大會串,方便大家,一目了然。看中甚麽,就做來一家人享用吧。

祝大家蛇年幸福安康!煮得開心,吃得滿意!
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